Bir Soru Sor

Kızlar kiloyla kafayı yicem bir türlü veremiyorum aranızda veren varsa yardımcı olun

0 oy
770 göst.
Diğer kategorisinde (920 puan) tarafından
Lütfen artık son diyet yapıp almaktan çok yoruldum

31 Cevaplar

0 oy
tarafından

Benim sadece göbek var o da bi gitse tamamdır 

-Reklam-
0 oy
tarafından
Bende diyetiyim 15 kilo verdim kararlı olmadığın sürece istediğin ilacı hapı kulan fayda etmez !
(920 puan) tarafından
Nsl yaptın cnm ne uyguladin spor yaptım mı özet geçer misin ne kadar zmnda versjn
tarafından
. Kararlı şekilde başla

2. Ekmek şeker hamur işleri abur cubur tüketme ( azaltmaya calis )

3. ( Ben genelde evde yapıyorum ) dakika tut yarim sâat yürüyüş ya da koşu yap

4. Spor yap ( ben YouTube den karışık video izliyerek yapıyorum )

5. Günde en az 2 litre su tüketmeye çalış ( ben 3 litreye yakın içiyorum )

6. Her yemeğin yanında ( kahvaltı da dahil ) yeşillik tüket

7.kendine hedef belirle

8. ( Kendimden örnek vereyim) 98 kiloydum ilk hedeifim 95 ikinci hedefim 90 üçüncü hedem 85 dördüncü hedefim 80 olmak ( bu şekilde hedef belirle 84 kilodan bı anda 60 kilo olmayı bekleme )

9.bugun kaçamak yaptıysan yarın diyetini bozma aynı şekilde devam et diyetine

10. Hafta da 1 kere sabahları aç karnına ( tuvaletten sonra ) tartil
(920 puan) tarafından
Tmm cnm çok saol
tarafından
Cnm ben 98 kiloyla başladım şuan 83 kiloyum diyetimin 79 günü bugun ben hap ilaç zayıflama çayları falan ben bunlara güvenmiyorum inanmıyormum bı yakınım kullandı 120 kilodan 70 kiloya düştü ama günü hastanelerde geçti zor topladı kendini şuan 110 kilo kendisi benim tavsiyem kullanma öyle seyler
(920 puan) tarafından
Cnm ins veririm bir kızım var 6 aylık hep hasta hep ağlar bir yandan bir yandan güç yatağa nsl.kendimi bıraktığımi bilmem
0 oy
(920 puan) tarafından
Birbimze yardımcı olalım
0 oy
(920 puan) tarafından
Kiloo sorunsalı
0 oy
(920 puan) tarafından
Yaeidm edin gari
0 oy
(920 puan) tarafından
daha çok cvp lütfen
0 oy
(920 puan) tarafından
Daha çok cvp yazın 
0 oy
(920 puan) tarafından
Yorum yapın kizceler
0 oy
(920 puan) tarafından
Bu diyet psikolojimi bozdu
(205 puan) tarafından
Surekli diyet halinde olan ben:(kilom cok fazla degil ama belimde fitik var.. sabahlari limon suyu degil 2 bardak suyun iceeisine 1 tatli kasigi elma sirkesi.. limonun bir faydasi olmadigi soyledi 3 diyetisyende
(205 puan) tarafından
Zade vital corekotu kapsulu kullaniyordum sonra 1 yumurta yesillik peynir ama ekmek yok ara ogun kahve oglen kabak corbasi harika birsey ve sinirsiz icebiliosun aksamda sqlata yaninda protein  ve yatmadan yogurt
0 oy
(920 puan) tarafından
Yardımlarini eksik etmeyin
0 oy
(391 puan) tarafından
20kilo verdim çok dikkat ettim hayatım diyet oldu 
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 473 göst.
Kızlar napicam bilmiyorum ya kafayı yicem offff yardımcı olun ya
25 Kasım 2018 Diğer kategorisinde Tuğçe Önal (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 410 göst.
Tuvalet eğitimi veremiyorum kafayı yicem yaa
29 Kasım 2022 Diğer kategorisinde Mevlanaa (4,850 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 1,095 göst.
Kızlar bilen varsa lütfen söylesin kafayı yicem ne bu???
17 Mayıs 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
80 cevap 2,201 göst.
Kaç yaşında kaç kiloyla hamile kaldınız canlarım hadi bana umut olun
3 Ocak 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

412,583 soru

12,421,528 cevap

45,254 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...