Kızlar squat hareketini yapabilir miyim

Question

34. Haftaya giricem kızlar squat yapicam ama bazılari daha erken yapma açılman olur diyor bazılari da yap en başından yapman gerekiyordu diyor . Doktoruma sorucam 1 hafta var kontrolüme size de sorayim dedim 

Answer 1

Ben onu evde sancım gelince yaptım acilmam hızlı ilerlemis bı gittim hastanede baktılar 8 cm olmuş dediler hemen doğuma aldılar sen şimdi yapma erken canim

Comments

Bana da erken geliyor canım bence de erken tesekkür ederim ❤

Answer 2

ben son haftaları da başlamıştım yapmaya. ama azar azar yapıyordum ilk basta 10 taneyle başladım son haftada 39da yani 40 tane yapıyordum galiba. işe yaradı bende. doğum beklerken hiç yapmadım sadece yürüdüm

Comments

Sagol canım bende oyle yaparim o zaman doktora da sorucam bakalim ama bence de erken daha

Answer 3

Bnce erken yürüyüş falan iyi olursa sguat biraz seni zorlar doktorum sanci zmannda sguat yap demişti yinede sen bilirsin 

Comments

Evet canım yürüyorum ama squat yapmadim bi sorayim dedim tesekkur ederim

Answer 4

Bana Dr um 36 dan sonra yap dedi canım son ay yaptım düzenli olarak 

Comments

Anladim canim erken o zaman bana daha

---

Sanırım :)

Answer 5

37. Haftamda yaptım ben canım o zaman basla çok erken daha pelvik kaslarını da güçlenir hem o zaman faydasını gorursun

Comments

Sagol canim bana da erken gibi geldi sorayim dedim

---

Iyi yapmışsın canım

Answer 6

37 haftalıkken başladım azar azar yaptım 38-39-40 haftalık oldu tık yok. Yaptığım hareketleri başkası yapsaydı oracıkta doğururdu. Sonuç 40+3 de 25 saat suni sancı çektim normal doğurttular 

Comments

Etkisi olmadi mi yani canim bünyeden bünyeye degisiyor demek ki

---

Bünyeye göre bu işler birde bebeğin durumu belirliyor bence

Answer 7

Sinem.nasilsin bayrağıdır yazmiyorsun

Answer 8

37 ortasında basla kuzu

Answer 9

Yapma açılman olur sancın başladığı zaman yapman gerek