Yararlı ne varsa yedrmeye calisyorum cnm illa kilo aldirsn diye düşünmedim yani..unlu irmikli kiymali sebze corbasi yapiyorum..sebzeli tarhana,yesil mercimek köftesi,sebzeli bezelye,yer elmali kroket,brokoli.corbasi,pancar corbasi,sebze mucveri kerevizli fln,kofte,bulgur,pilav,makarna bu tarz seyler