Emzirme Döneminde Nasil Beslenmeliyim ?

Question

Günaydın,tünaydin herkese ❤

Rabbim'in izni ile 27 günüm kaldı doğuma 

Ilk gebeliğim sıfır tecrübe tüm duyguları zirvede yaşıyorum  

Şimdi kızlar sormak istediğim şey şu 

Emzirme döneminde bebekte gaz olmasın diye ne yemeliyim yada ne yememeliyim?

Sütüm hemen gelmezse ne yapmayalım?

Süt arttırıcı besinler varmı?

Bilgim olsun istiyorum , yardımcı olursanız sevinirim ❤

Answer 1

Gaz giderici kimyon cok oneriyorlar. Bakliyat gazli icecek islenmis gida kafeinli icecekler tuketmemelisin. Bulgur pilavi tahin corba bol su ve sulu tuket canim süt  icin. 

Sutun hemen gelmeyebilir , gelebilir de . Ama sen sakin gelmedi gelmezse diye stres yapma. Stres sute cok etki ediyor. Guzel seyler dusun  aklima gelen simdilik bunlaar canim. Bir de hemen sutun gelmezse biberon verme bence. Eds yontemi varmis doktor soylemisti bna da. Bnmde ilk gun sütüm gelmedi mama verdim ama biberonun ucundan mamayi göğsüme akitiyordum emzirirken iste sonra doktor eds yontemi yap dedi. O da şu  eczaneden istiyorsun onlar sana malzemeyi veriyormus bi tane bardak gibi kap oluyormus sonra ince serum gibi kamis oluyormus . Mamayi bardaga hazirliyorsun kamisi da gogsune koyuyormussun bebe oyle emiyormuş.  Amac meme reddi olmasin. Insallah gerek kalmaz ama aklinda olsun. Rabbim saglikla kucagina almayi nasip eder insallah

Comments

Ya Allah razı olsun canım uzun uzun detaylı ne güzel yazmışsın helal et hakkını ❤

---

Helal olsun ne dmek yararli olabilirsem ne mutlu bana :) ♡

Answer 2

Ben süt olsun siye hep tahin yedim ama bana yaramis süt yapmadi 

Hoşf ic rezene ic 

Su ic

Comments

Tahin helvası duydum bende ama doğru mu bilmiyorum
Teşekkürler canım ❤

Answer 3

Ben sadece kuru fasulye nohut beyaz lahana yemiyorum asitli içecekler içmiyorum onun dışında herşey yiyorum 

Comments

Baharat gaz yapıyor mu peki canım öyle duydum ama doğru mu bilmiyorum pulbiber karabiber vs

---

Onları yeme canım 3 çocuk emzirdim hiç yemedim neredeyse rezene çayı iç bebek gazına iyi geliyo ondan iç

Answer 4

Kimyon gazi azaltir derler gaz yapacak yiyeceklere kimyon atip ye

Comments

Aaa tamam bak bunu unutmam :)
Sağol canım ❤

---

Rica canim

Answer 5

Ben sürekli tatlı yiyorum 7/24 nedense çikolata baklava pasta kek yiyorum Allah'a çok şükür de hiç süt sorunu yaşamıyorum ve yemek oturuşta iki tabak falan yiyorum Garanti eşim zayıfla diyor ben en fazla 1 yıl sonra zayıflamayı düşünüyorum Çünkü bu gidişle zayıflayacağım benim sütler akıyor Maşallah diyem Ben Yedikçe sütler akıyor

Comments

Maşallah canım maşallah

---

Sağ ol canım benim Sen de öyle yap Çünkü yemek Yedikçe senin sütün çoğalır stres yapma üzüntü yapma bunlara engel olmaya çalış Mesela ben Erken doğumu ettim 7 aylık doğum ettim Kızımı ben bir kere görmedim 2 saat yoğun bakımda kaldım 3 kere dikişlerim patladı tramvay geçirdim Sezeryandan dolayı ve ben Allah'a şükür şu anda iyiyim 50 gün baş ağrısı da çektim Tabii o ayrı bir mevzu zaten sonra düzeldim sinir olmamaya başladım çok az sinirlenmeye çalışıyorum insanlara yeterince cevabını net vermeye çalışıyorum Bazı konularda bir anne olarak da sana tavsiyem Bol bol yemek bol bol sıvı tüket Gece yatmadan önce de mesela al koynuna doğduğu zaman onunla uyu uyuyamam dediğin zaman zaten peşine koyarsın otomatik olarak ilk çocuğu mu bilmiyorum ama benim sana ne acizane şeylerim bunlar

---

Ilk çocuğum canım
Yazdiklarin için çok teşekkür ederim
Zor zamanlardan geçmişsin sende çok üzüldüm
Sağlıcakla büyüt yavrunu ınşallah ❤

---

Sağ ol canım Allah razı olsun Bol bol yemek ye kilo alacağım şöyle olacak böyle olacak değil sakın düşünme Çünkü evladım kilo aldıkça Sen daha huzurlu Olacaksın kendi küre almanı kafana dahil takma zerre düşünme Çünkü O kilolar yarın bir gün senden gidecek büyüdüğü zaman peşinde çok hoşturacaksın bebisn