Bir Soru Sor

Cok kilo aldım.vermek çok zaman aliyo ve moralim bozuluyo.

0 oy
872 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (723 puan) tarafından

Biraz kilo verip bebek dusunmek istiyorum kızlar.evleneli 2.5 yıl oldu düşünmedik şimdiye kadar. Çok kilo aldım evlendigimde 78 kiloydum. Tamam çok zayıf değildim yine ama şuan 98 kilo geliyorum. Çok salmistim kendimi çok hareketsiz kaldım hep evdeydim ne ara bu kiloya geldim bilmiyom.moralim Çok bozuluyo bayadır vermeye clsyom tam anlamıyla yapamiyom belki diyet bilmiyom işte çok dikkat ediyom şu sıralar ama gitmiyo gibi vermem gereken çok kilo var. O yüzden biraz hızlı vermek istiyom moralim bozuluyo.esim ben uzulmiyim diye kilo vercem dediğim için bekliyo normalde oda istiyo bebek .lütfen destek olun bana napcam bilmiyom.bende istiyom aslında ama kilomu çok takiyom moralim bozuluyo :((( malum hamilelikte de alınıyo bu kiloyla hamile kalmak istemiyom :((

19 Cevaplar

0 oy
(267 puan) tarafından
Kuzum biraz azim biraz irade halledersin 
(723 puan) tarafından
Umudum kalmiyo bazen çok dikkat etmeme rağmen gitmiyo gibi geliyo
(267 puan) tarafından
Sen dikkat etmeye devam et bende hamilelik kilolarım için çok mücadele ettim ve son beş kilo vermem lazım inşallah sende verirsin
-Reklam-
0 oy
(12,762 puan) tarafından
Biraz sabır işi evde spor yaparak halledersin gerekirse bı spor salonuna yazık ve diyetisyen eşliğinde iradeli şekilde halledersin
3 önceki yorum göster
(12,762 puan) tarafından
Bunlara rağmen hiç gitmiyor ise bı kan ver tiroit ve şekerine baktır
(2,011 puan) tarafından
Az yediğiniz halde 20 kg aldıysanız sağlığınızda bi sıkıntı vardır, şeker ve troide baktırın azamelia'nın dediği gibi
(1,118 puan) tarafından
Muhtemelen az yediğiniz için metabolizmanız yavaşladı. Kafamıza göre az yemekle olmuyor maalesef. Bence mutlaka destek alın 20 kilo dediğiniz 5 ayda verilir hiç gözünüzde büyümesin:)
(12,762 puan) tarafından
Aynen ben biraz ac kaldım spor ile beraber 2 ay sürede 15 kg fazla  verdimher yediğim şey kalorisine baktım  en kötüsü bakla yemekleri çok kalori az yiyor dündür ama 2 kepçesi 300 den fazla ondandır
(15,862 puan) tarafından
Az yemek kılo verdirmez diyetisyen genelde listeyi verdiğinde anaaa bunları ne ara yiycem der ama kılo verirsiniz. Çünkü metabolizmanız kıtlık ilan edip yağ depoluyor şu an az beslediğiniz için
0 oy
tarafından
Benle hemen hemen aynısın canım ama ben hamileliklerde tedavi sürecinde aldım evladım yok suanda . Bende vermek istiyorum böyle hamile kalmak istemiyorum. Sezeryan dikişlerim beni zorlar kilolu hamile kalırsam 
(723 puan) tarafından
Aynen kuzum etkiler kilo bende ondan öle istiyom işte.rabbim isteyip dileyen herkse evlat versin insallah
tarafından
Sağlıklısını hayırlısını nasip etsin insallah canım.
0 oy
(2,387 puan) tarafından
6 dan sonra yemek yeme ve çok fazla yürüyüş yap ekmek makarna pilav vs yeme onun yerine bulgur pilavı yiyebilirsin en iyi karbonhidrat bulgur, şekerli içecekler tüketme hazır meyve suyu kola gazoz fanta vs... Bol su iç öğlen yemeğinde 2 parça gögüs yap mesela yanına 3 4 kaşık Salata koy 
(723 puan) tarafından
Salata yağsız tuzsuz olunca sinirsiz değil miydi ya
(2,387 puan) tarafından
Zeytinyağı tüketebilirsin margarin ve ayçicekten uzak dur çok fazla su içeceğin için terleme yoluyla tuz atacagın için Bi yerden de tuzu alman gerek bu da tabi Salata oluyo haliyle
0 oy
(83 puan) tarafından
Diyetisyen yardımı al canım 
(723 puan) tarafından
Kuzum diyetisyenin verdiği liste vardı onu uyguluyom bazen kaciriyom tamam ama nebileyim hemen olsin istiyom artık ondan canım sıkıyo ya
0 oy
(337 puan) tarafından
Diyetisyen den yardım alabilirsin canım bende hamileyken o kilolara geldim diyetisyenle verdim evi işlerine yüklen dışarı çıkıp spor yapamiyosanda bol su iç özellikle limonlu su 5 6kilo ödem hemen gidiyo
0 oy
tarafından
Cnm bnde 88.600 idim 9 gun once dedim ki napiorum nereye gidio bu halim 2 senede iki cocuk dogurdum butun kilolar yapisti kaldi ama bu güne kadar hic diyet yapmamistim 9 gun oluo basladim. 84.900 olmusum. O kadar mutlu oldum ki demek ki basarabilirmisiz isteyince :)))
(723 puan) tarafından
Nasi bi diyet yapiyon kuzum .diyet ölçülerine gore mi yiyon
(5,725 puan) tarafından
Canım yağmurla beraber yapiyoruz diyet arkadasiyiz yediklerimizi paylaşıyoruz çoğunlukla özelden de söylüyoruz bence insan isteyince herşeyi yapar bı defter tut yapamıyorsann yediklerini yaz deftere mesela
tarafından
Nasaracagiz bacim. Bol su spor ve saglikli beslenme :)))
0 oy
(177 puan) tarafından
Hizli kilo vermek ne kadar saglikli bilemiyorum ablam bi ürüne başladı 25 kg yakin verdi gercekten sasirip kaldım oyle bir sey mi istiyorsun 
0 oy
(5,372 puan) tarafından
Canım ben 7 zeytin 1 incir i denicem  ben de boğazımı tutamıyom ya 85 kiloyum şimdiye kadar maydanoz kürü yaptım onda 1 kilo gitmişti bi de yeşilçay süt var 2 gün yapılıyo sadece ödem attırıyo 2 kilo öyle gitmişti ama hemen geri geldi bi de bunu denicem bakalım 
(1,585 puan) tarafından
İnt satılan değil dimi
(5,372 puan) tarafından
Yok hap fln değil normal incir zeytin hurma ve üzerlik tohumu ile yapcam
(1,585 puan) tarafından
Dene bakım sonucu bnada yaz cnm
(5,372 puan) tarafından
Tmm kuzum yazarım inşallah
0 oy
(12,023 puan) tarafından
Bende aynı durumdayım yeni dogum yaptım cok kilo aldım. Cok uzuluyorum aynaya baktıkca.birde sagolsun Kocam o konuda hödüktür 
0 oy
(59 puan) tarafından
Kendini motive edecek birşey bul işe yarayacak 
0 oy
tarafından
Alirken bir anda mi aldin zmaanla aldin zamanla vericeksin. Spor salonuna git gidemezsen her gun yuruyus yap bolca diyetiseyene git gidemezsen kendine diyet listesi yap 
0 oy
(164,033 puan) tarafından
bosver tek derdin kilo olsun bana ver bende eridim bittim
0 oy
tarafından
Senden kilo alabilirim ben 10 kilonu ver bana
0 oy
(4,034 puan) tarafından
Benim de cevremde senin gibi kilolu olup diyesityene gitmeye gerek yok iş kafada bitiyor diyebler var. Çok büyük yanlış kesinlikle diyetisyene gitmek gerekiyor sen istediğin kadar kafana koy kendini aç birakinca birden karbonhidrara saldırabilirsin ayrıca senin az yiyorum dediğin belki yememen gereken şeylerdir. Bu iş diyetisyen siz sporsuz olmaz yok ekmeği kestim yok bol su içtim detoks yaptım demekle olmaz o dediklerin zayiftan hallice olanlar için. Benim çevremde dediğim insanlar da 100 kiloyu geçiyorlar bu arada bu işin sonu yok aldıkça alırsın
0 oy
tarafından
Benim kuzenim tup mide ameliyati oldu 50 kiloya dustu  ve 1 yil sonra bebisi oldu
0 oy
(15,862 puan) tarafından
Bol hareket bol su ve üç beyazdan uzak bir yaşamla en çok 3 ayda inersin 75 e canım ama zor dersen zorlaşır
0 oy
(1,056 puan) tarafından
 spor salonuna got diyetisyen e verirsin çocuklardan spor salonuna gidemiyorum 
0 oy
tarafından
Hareket şart 

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 609 göst.
Moralim bozuluyo cok..
18 Haziran 2020 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 1,221 göst.
Cok moralim bozuluyo ya herkez cocuklu benim ev merdivenlerden asıyo pisligi
3 Aralık 2019 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 636 göst.
Moralim çok bozuluyo kızlar bebeğimin kafası düzelmez mi
24 Mart 2022 Aile & Aşk kategorisinde Yenianneadayi1 (237 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 1,048 göst.
Artık çok moralim bozuluyo
18 Haziran 2019 Diğer kategorisinde ❤️Asya'nın Annesi❤️ (1,431 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,489,848 soru

24,349,687 cevap

346,416 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...