Bir Soru Sor

Leslie yapan var mı?

0 oy
436 göst.
Diğer kategorisinde (580 puan) tarafından
Leslie yapan faydasını görenler var mı? Ne kadar sürede fayda gördünüz mesela  

5 Cevaplar

0 oy
tarafından
Aa ne ki bu 
(1,689 puan) tarafından
Bir kadın var YouTube da canım adı Leslie.. O spor yapıyor sen de onunla yapıyorsun zayıflatıyor baya :)
(580 puan) tarafından
Evde yürüyüş gibi bir şey canım youtubeda var bakabilirsin
tarafından
Haa due bende baslim;)
(580 puan) tarafından
Basla basla
-Reklam-
0 oy
(1,689 puan) tarafından
Ben yapıyorum gün aşırı.. 1 ayda diyet ve leslie ile 9 buçuk kg verdim 
(580 puan) tarafından
Çok iyi 1 haftada 3 kilo gitti benimde diyet ve yürüyüşle bakalım 1 ayda neler olacak
(1,689 puan) tarafından
Maşallah maşallah :) yaza tığ gibi olalım inşallah ya :)
tarafından
Masallah cok ıyı ya 3 mil mı yapıyorsunuz 45 ddk
(1,689 puan) tarafından
1 hafta 3 mile yaptım.. Ama benim bünyem biraz harekete alışkın o yüzden o beni kesmedi 4 mile yapmaya başladım.. 2 haftada 1 ödül günüm var ödül günü yaptığım günden sonraki ilk spor günümde 5 mile yapıyorum onun dışında 4 mile e devam ediyorum
tarafından
Cok guzel cnm darısı bana ınsaallah. Diyette neler yiyorsun ben emziriren anneyim bebegım 3,5 aylık. Kilo yapacak seyler yemiyorum hareketi arttırmak adına leslıe yapıcm
(1,689 puan) tarafından
Canım valla emziriyorsan vebal almak istemem.. Ben oğlumu hiç emziremedim ne yazik ki o yüzden neler yenir neler süt yapar ya da sütü azaltır bilemiyorum.. Sana ne desem yalan olur yani.. :(
tarafından
Anladım cnm ben diyet yapıyorm protein de alıyorum karbonhidrat da tabıkı olculu oluyor. Sen emzırıyorsan neler yiyorsun diye merak ettim. Tesekkur ederim cevabın ıcın, tebrik ederim seni ınsaallah bende kılo verebılırm
(1,689 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim canım benim verirsin inşallah.. Azim önemli.. Ben çok hırslandım valla :)
tarafından
Valla senı gorunce bende cok hırslandım neden verilmesin diye dusundum. 1 ayda 9 kılo muhteşem bir şey
(1,689 puan) tarafından
Ama şöyle bir şey var ben 84.5 kilo ile başladım.. Sen kaç kilosun bilmiyorum canım ama benim kadar veremeyebilirsin.. Ben yüksek kilo ile başladığım için bu kadar çok verdim kuzum.. Daha az verirsen sakın moralini bozma ve devam et..
tarafından
Dogum kilolarım var cnm 85 kg bende. Yaza kadar verebılsem ıyı olacak. O kadar emzırıyorum  hamurısını kestim bu aralar leslıe baslıcm ınsaallah, emzirirken kılo verilir dusuncesı benım ıcın gecerlı olmadı malesef. Sütüm ıcınde abartacak seyler yemiyorum oysakı ama gitmiyor
tarafından
Korkumdan ne tatlı, ne de kılo yapacak seyler yemiyorum ama yerimde sayıyorum. Tek umudum leslıe sımdılık. Havalarda yagıslı bebegım kucuk cıkamıyrz yuruyuse
(1,689 puan) tarafından
Haklısın canım benim.. Kilo vermenin mantığı aldığın kaloriden daha fazla kalori yakmak.. Hareket gerçekten çok önemli.. Emzirirken nescafe içilebilir mi bilmiyorum ama eğer içilebiliyorsa sabah aç karnına 1 fincan sade nescafe (süt tozu, süt, şeker olmayan) iç yarım saat sonra leslie yap ondan sonra kahvaltını yap.. Bu şekilde bir dene bakalım.. İnşallah işe yarar..
tarafından
Evet cnm dogru diyorsun. Evdeyız sureklı malum hareket kısıtlı oluyor. Tesekkur ederim tavsiyen ıcın denıycem cok sagol. Allah razı olsun❤️
(1,689 puan) tarafından
Senden de Allah razı olsun canım Allah bebişine de sağlıklı uzun ömürler versin inşallah..
tarafından
Amın ınsaallah cumlemızınkıne
0 oy
tarafından
Etkili olur ama sürekli yapmak lazım
(580 puan) tarafından
Hergün yaparım normalde yürüyüş dışarda yapıyorum her gün ama çıkamadığım zamanlar bunu yapayım diye düşündüm yağmur yağınca çıkılmıyor dışarı bisiklette sürüyorum bazen vakit buldukça
0 oy
tarafından
Faydası var 2 hafta yapmıstım 45 dk lik bacaklarım sıklasmıstı tkrr baslıcm hergun yarın diyorum. Simdi bebegımı uyuttum baslıyorum. Sizde vesile oldunuz sagolun❤️
(580 puan) tarafından
İnsallah devamlılığı olsun canım
tarafından
Insaallah canm sagol:)
0 oy
(4,781 puan) tarafından
Bende dogum yapali 33 gun oldu acaba yapabilirmiyim diye dusunuyordum.bunu videolarini falan izledimde daha verilecek 8.kilom var verilecek
(580 puan) tarafından
Bence sağlıklı ve dengeli beslenme ile verebilirsiniz çıkabilirseniz dışarıda yürüyüş yapın hem daha iyi gelir size yeni de doğum yapmışsınız kafanız dağılır vakit ayırmış olursunuz
(4,781 puan) tarafından
Bebegi birakabilecegim kimse yok havalar isinmis olsa cikarim bebisle

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 455 göst.
Leslie yapan var mi 20 haftaligim
2 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gamzeakarsu (1,339 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 557 göst.
leslie yapan var mi arkadaslar
14 Eylül 2022 Diğer kategorisinde O bir anne... (1,193 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 430 göst.
Kizlar aranızda leslie yapan var mı
2 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (890 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 756 göst.
Kızlar aranizda Leslie yapan varmi sezeryan yerime zararı olurmu
12 Temmuz 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,514,694 soru

24,700,268 cevap

368,875 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...