Yaa sorma bende ayniyim 80lere dusmustum tekrar kilo aldim.... şuan 1.67 boyum kilom 88 nasil vericem bilmiyorum yarin diyete tekrar baslicam yaa kicim 4 aylik emziriyorum yapacak bisey yok tutmam lazim kendimi sivi cok tuketicemm sutumde azalma olmasin diye insaAllah 4 ayda 15 kilo vermeyi hedefliyorum amaaaaaa isteee nasil yapcam