Müsli yemek kilo aldirir mi

Question

Merhaba kizlaaar daha önce post açmıştım asla doymuyorum ve bu yüzden kontrolsüz kilo alıyorum diye. 25 haftalik gebeyim kendimi frenlemem lazm böyle beslenmemem lazm seker falan da cikmadi niye boyle bilmiyorum ama müsli varya hani su tahıllı gevrekler onlardan yesem sabahlari kilo almadan doymus olurmym ne diyosnz :(

Answer 1

Kilo verirsin canım çok tok tutuyor

Comments

Hemen gidip aliyorm simdi . Sütle mi yesem güzel olur yogurtla mi

---

Ben sütle seviyorum canım ama değişiklik olsun diye bazen yoğurtla yiyebilirsin hem de çok besleyici bir öğün oluyor

Answer 2

Bende basladim hic istahim yok yani canim hep guzel seyler istiyor ekmek arasi muslin de aldim cok faydaliymis tadini begenmedim zorla yiyorum ama midemde yer etmiyor asure de yiyebilirsin oda cok faydali 

Answer 3

Onun yerine yulaf ezmesi al canimm

Comments

O sade hic guzel olmaz ki :(

---

Evdeki kuru meyvelerden koyabilirsin kuru üzüm kayısı ceviz muz az da bal yani hepsni dönüşümlü. Musli yine daha katkılı

Answer 4

Kuzum karnındaki senden besleniyor önemli olan senin doğman değil onun beslenmesi yapma öyle şeyler canımsın bebeğin günahına girme kilo alacağım diye 

Comments

Bebegi ac birakmiyorm ki sadece normal bi insandan cook cok fazla yiyorm o yuzden cozum ariyorm bu kadar yemekte zararli bence

---

O zaman öyle şeyler yiyeceğine boş bol meyve sebze ye yoğurt ye hareket et sürekli  bak ben kendimden örnek vereyim ilk şuan 7 aylığım 3 ay kilo almadım ondan sonra bir almaya başladım 58 buçuktan 72 kiloya çıktım baktım böyle 80’ı göreceğim hem doğumum kolay geçsin diye hemde kilo alımımım dursun diye hamilelerin yapacağı egzersizlerden yapmaya başladım daha fazla haraket etmeye başladım 2 hafta oldu tartılıyorum sürekli hala yarım kilo dahi almadım yapmasaydım böyle en az haftada yarım kilo alıyordum hem kaslarımda güçlenecek böylelikle

---

Bende surekli yuruyorm her yedgmden sonra 30 dk yuruyorm günlük on bin adimi geciyo asla hareketsiz deglm. 25 haftaligm 5 kilo almsm

---

E daha ne canım boşver kiloyu kafana takma doğumda  6-7 kilo veriyorsun zaten

Answer 5

Bende onları yedikçe yiyesim geliyor ya