Gercekten zayıf insanlara. Bakıp özenir oldum yaa

Question

Ikinci doğumumu yapalı 7 ay olcak doğum kilolarimi vermek için oğlum 4 buçuk aylıkken Diyetisyene yazıldım ama çok yavaş veriyorum sadece 9 kilo verdim ve şimdi ramazandan mi bilmem veremiyorum tıkandım kaldım yaz geldi bi iki yazliklarimi denedim ama istediğim gibi olmuyor morelim çok bozuluyor bu duruma o kadar da uğraşıyorum bazende pes edip diyeti bırakıyorum yürüyüş yapamıyorum sadece bacak egzersizleri yapıyorum ayın 7 sinde diyetisyende kontrolüm var doktora ne yüzle gideceğimi bile bilmiyorum eşim git diyor ama vicdanen sanki kendimi rahatlatmak amacı gidiyormuşum gibi hissediyorum aynı zamanda Emziriyorum da kilo verimim çok yavaşladı arada kaçamak yapıyorm tüm gün oruçlu olduğumuz için akşam canım tatlı şeyler istiyor arkadaşlar morele çok ihtiyacım var düştüğüm yerden kalkmam lazım onceden 50 kilo idim evlendikten sonra sürekli verip aldım o zamanlar çocuk yoktu hergün 2 saat yürüyordum.mesela ablamda verdi ama hiç spor dahi yapmadi bende yapmazsam sarkıyorum bu yazın hayallerim çoktu ama olmadı.. uzun oldu kusuruma bakmayin 

Answer 1

Youtube'da leslie var onu öneririm bol bol yap. Diyetisyeni bırakma. Bir kez bırakınca bitiyor. Ayın 7sine daha var. Ödem atarsın o güne kadar dikkat edersen.

Comments

Tamam canim edicem mutlaka

Answer 2

Herkes zayıf olacak diye bi kanun yok kilon o kadar fazla değilse takma kilo verilir sen kafaya taktın için yavaş veriyorsun hem ikinci çocuk öldü diyorsun çok normal artık sen annesin kilo alınır verilir 

Comments

Valla millette 2 çocuk var ip gibi anlamadım gitti

Answer 3

Kuzum öyle bi anlattnki kac kilosn maerak ettm boyunda kac

Comments

Boyum 1.58 kilom 70

---

Kilo cpk degl ama boyn kisa

---

O yüzden çok kötü duruyor

---

Azmedsrsen yaparsn

Answer 4

Malesef canım bende senin gibiyim ilk doğumunda spor yaptım verdim ama 2. Öldü 7 aylik spor yaoamiom durmuyor iş güç akşama kadar gene oturuom ama yok veremiom deiytisyene de gidemiom bu koronada herkes kilo aldın diyor eşim dahil ve ben bile rahatsız oldum kendimden artık umarım en kısa zamanda veririm:(

Answer 5

Bebegin cok hareketliyse pesinden koşturarak zayiflarsin

Answer 6

Kafana takarsan üzülürsün canım boşver akışına bırak verirsin allahın izniyle