Daha şimdi spor falan yapma canım yaran çok taze vücudunu kendi haline bırak o zaten kendini toparlar zamanla hücreler kendi kendini yeniler kas dokusu kendini yeniler toparlanır 6 ay ile 1 sene arası ağır sporları doktorlar tavsiye etmiyor özellikle de sezaryen sonrası ama yürüyüş yapabilirsin yürümek de iyi geliyo