Bir Soru Sor

DİYET GRUBU UYELERİ ...

0 oy
630 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
düzenlendi

Kizlar aşağıda isimleri olanlar suanki güncel kilonuz ve hedefimiz neyse onu yazıyorum .her pazartesi günü tartı günü . Onun dışında da gunluk bı post aciyotum neler yapıyoruz neler  tüketiyoruz birbirimize fikir alışverişinde bulunmak için ... Hayırlı uğurlu olsun bol.eksiler :D


•Elifnur01=80 _70

•Y&T = sen sadece sıkılaştırmak için varsın knk :D

•As13!=55_50

•Mina=66_50

•yolunyolcusu=77,5_65

•Paşa'mın annesiyim=68_60

•Meva06=76_66

•GamzeDerin=75_65

•Ensar bebek =100_85

•Rana1106=63_58

•Eymen!m=70_58

•Hayal-94=54_50

Sinirlibayan =72_63

•kartopu88=79_65

•4 paşa annesi=55,7_50

•Annelikheyecani=85_65

•123e=68_60

•Berfinisa=76_65

•betulnsa=75_65

•melo01=66_58

•helin3=66_55

•enginermoom=65 ,8_58

•mlkblny=79_64 

•Gulom=80_70 

•AGONULS=67,6_60

•gerginos=96_75

•sevdAybuke.23=70_58

•umber=74_53

•Sihirli Eller =58_55

•sormamlazim=57_52

•Bircekizim=71_55

•annee=82_60

Başka varsa gruba katılmak isteyen  kilonuzu yazın kizlar 

27 Cevaplar

+1 oy
tarafından
 
En İyi Cevap
Grupta ismi olan kizlar telefona bı uygulama indirmenizi önereceğim fatsecret Adı kalori hesabı yapıyorsunuz güncel kilonuzu ve hedefinizi yziyirsunuz ve günlük ne yiyorsanız oraya yazıyorsunuz sizin için kalori hesabı yapıyor ben bu uygulamayı uzun süredir kullanıyorum size de tavsiyem sizde indirip kullanın 
-Reklam-
0 oy
(121,294 puan) tarafından
benide ekle 42 miloyum 55 olmam lazim
tarafından
Kuzu yanlış yoldaşın biz vermek için cabaliyox :)
(121,294 puan) tarafından
alamaya calosanlar grubu yokmu
tarafından
Ahaha onuda sen kur kuzu
tarafından
Sevda. Hedef 80 diye bi bayan vardı nere kayboldu gitti o
(121,294 puan) tarafından
Hesabi sildirdi snr geri gekdi simdi gene yok o
tarafından
Eskilerden pek kimse kalmadı
(121,294 puan) tarafından
Suan gidiyolar geri gelirler kışın kesin
(13,316 puan) tarafından
Kız Sevda sen o kadar zayıf mısın? Sana tavsiyem yatarken makarna ye bol bol kardeşim öyle aldı kilo ekstra kalorili alman lazım bir de merdiven çıkmaya üşen evde. Sabahtan indir aşağı lazım olacakları pek çıkma.
tarafından
☺️☺️☺️ mantıklı. Bende dogurunca gidicem. Senide pesime takıcam
(121,294 puan) tarafından
Asliii inan 1 paket makarnayi trk basima yiyom ama bende acayip takinti ve sinir var kilo alamiyom


Busra cok beklersin ☺️☺️☺️
(13,316 puan) tarafından
Ah keşke benim de yememi öyle etkilese yaa ben de sinirlenince yiyorum artı yazıyor. Böyle bol kalorili ne varsa ye
tarafından
Kuz Büşra bende eskilerden im hesabımı sürekli sikip tekrar açıyorum :)
tarafından
Eskilerden kimsin kız merak ettim şimdi bak
tarafından
Nickim çok hangisini soylim kuzuların anası ilk nickimdi sonra iki kuzu annesi sonla la tahzen şimdide sinirlibayan:)
tarafından
Kuzuların anası olarak hatırlar gibiyim ama yanılma payı var
0 oy
(4,003 puan) tarafından
Bı ekler misin 79 um 65 olmak istiyorum 
tarafından
Hemen canım
(121,294 puan) tarafından
sen bana niye cvp vermiyon
0 oy
tarafından
Super hadi bakalım bol eksilmeler
tarafından
İnşallah kuzu benim bol.eksilmeler
0 oy
tarafından
Benide yaz canım şu an 55.7 kiloyum 50 olmak istiyorum
tarafından
Ekledim canım bol eksiler
tarafından
Sağol canım sana da
0 oy
(568 puan) tarafından

Yaz yazzzzzz yazzzzz belki sizden utanırım da kilo veririm :D  85im 65 olmak istiyorummmmm

tarafından
Kız ben 92 yi gördüm sende ver tabi yazıyorum hemen
(568 puan) tarafından
Doğuma 95 ile gittimmm 75 le hamile kalmıştım ayy vermem lazım bekarken ne güzel 65tim püü
tarafından
Bende bekar kilom sürekli 63 tü düğün stresinde sadece 58 gidebildim başka da yokk  gitti :))))  . Ama hedefim tekrar 63 umarım.birbirimize yardımcı olarak hepsini aticaz
(568 puan) tarafından
Ay inşallah bacım inşallah
0 oy
(712 puan) tarafından
1234 e 68 kilo -60
tarafından
Yazdım canim
(712 puan) tarafından
Tamam cnm
tarafından
Postları takipte kal kararli ol  kuzum birbirimize yardımcı olarak eksiye dusebikiriz
0 oy
(919 puan) tarafından
Asko brnide ekle 76 yim hedef 65
tarafından
Hah burdasın aşk yazıyorum hemen
0 oy
tarafından
Benide alırmısın 66yım  55 inebilsem çok iyi olacak
(594 puan) tarafından
Bende 66 ym 58 inmek istedim :))
tarafından
Yazdım canim istekli ol kararlı ol bak nasıl oluyorsun :)
tarafından
Pek sanmîyorum ama umutlar dûnyası bakalîm;)
tarafından
Umut varsa basarmakta vardır
tarafından
E tabi inşallah
0 oy
(1,690 puan) tarafından
Ay şu son 8 kg ne kadar zamanda gidecek acaba ya :) 
2 önceki yorum göster
tarafından
İlk kilolar çabuk gidiyor sonradan kalanla rbieaz zor oluyor tabi biz sadece bogazimizdan kısarak değil hareket ederek kalori hesabı yaparak vereceğiz
(1,690 puan) tarafından
Verilen kiloyu 2 sene boyunca koruyabilmek de önemli.. İnşallah başarılı oluruz :)
tarafından
Biz veridhimiz kiloları sadece aç kalaeak verdiğimiz için çabuk geri alıyoruz kilo vermede en önemli şey kalori hesabı yapılması
(1,690 puan) tarafından
Dediğim gibi 32 kilo verdim ilk 1 hafta evet aç kaldım vücut alışık olmadığı için.. Ama sonrasında alıştım.. Spor da yapıyorum.. Ama işte diyete başlayalı uzun zaman olduğu için biraz sıkıldım :) pes etmek yok ama.. Aldığın kaloriden daha fazla kalori yakarsan zaten verirsin kilo.. Benim demek istediğim şey hedef kiloya ulaşınca kendini salmamak :)
tarafından
Kesinlikle canimmdohru sen maşallah çok azimlisin başkası olsa pes etmişti şimdiye
0 oy
(13,316 puan) tarafından
Diyet listeniz var mı kızlar valla benim de 20 kg fazlam var 
3 önceki yorum göster
(13,316 puan) tarafından
Kız ben terazi Burcuyum yükselenim yengeç dengesiz ve duygusalım pişman da olmuyorum 80 im en az 60 olmam lazım 5 aylık süreç halbuki.
tarafından
Kuzu takipte kalırsan eminim eksiye düşersin öncelikle telefona ondirmen gereken bı uygulama önereceğim herkes indirsin
(13,316 puan) tarafından
Tam katılım sağlamayabilirim ama öner sen bana da.
tarafından
Tamm canım ben senide ekliyorum kilonu ve hedefini şöyle takipte kalabildiği kadar kal pazartesi günü tartı günü
(13,316 puan) tarafından
80 im 60 olmak istiyorum
0 oy
(397 puan) tarafından
Ben varım :/ 

75 kiloyum 65 olmak istiyorum 
tarafından
Senide ekledim kuzu takipte kalın postlari kaçırmayın birbirine yardımcı olmamız açısında
0 oy
(594 puan) tarafından
Benide yazar mısın 66 kiloyum 58 olayım
tarafından
Yazdım canim
0 oy
(195 puan) tarafından
Yarın aç karınla tartilip atsam olur mu:) Beni de ekleyin gruba.İki gündür diyette kaçamak var:(
5 önceki yorum göster
(195 puan) tarafından
Ay çok mutluyum diyetimde kaymalar olsada yine de az da olsa vermişim:)Canim aç karninina tartıldım 65.850 çıktı .
tarafından
Sevindim kuzum senin adına düzenli bi şekilde diyet yaparsan daha çabuk verirsin
(195 puan) tarafından
İşte eşim bıraksa verecemde .Bu arada sana özelden de dedim canim.Grup nasıl olucak whatsap kurulsa ne olacak ki
tarafından
Kuzum herkes vatsap kurmak istemeye bilir güvenlik açısından
(195 puan) tarafından
Evet haklılar aslında inşallah bu şekilde ilerleyebiliriz
0 oy
(1,331 puan) tarafından
İnşallah hedeflediğimiz kilolara ineriz  beni de ekler misin canım sizle beraber yaparm inşallah 

Kilom 96 hedefi şimdilik 80 diyelim aslında 65 ama 
tarafından
Kuzum hedef 65 belki gözünde büyür yapaz vazgeçersin biz bunu 75 yapalım istersen tabi
(1,331 puan) tarafından
Hem büyüyr hemde yapamicakmışım gibi geliyor ilk defa böyle yazdm inşallah veririm sizlerle beraber 75 yapalım olur
0 oy
(2,130 puan) tarafından
Ah bende versem bi 20 lilo :)
1 önceki yorum göster
(2,130 puan) tarafından
Hadi benide yaz :) hirs yaptim
tarafından
Ahahaaa şimdiki kilonu ve hedefini yaz kuzu yazayım senide
(2,130 puan) tarafından
Suan 80 hedef 70 de olabilir 65 de 70 dussemde yeter boyum uzun
tarafından
Tamm canm yazıyorum senide
(2,130 puan) tarafından
Tamam canim :)
0 oy
tarafından
Beni ekle kız 79 hedef 64 65 
tarafından
Ekliyorum canım hemen bol.eksiler :)
tarafından
İnşallah inşallah ☺️
0 oy
tarafından
Diyet yapamayan bir ben birakayım suraciga 
tarafından
Neden kuzu emziriyor musun
tarafından
Yok canım ya ben düzensiz yiyorum tekken asla yemek yiyemem bak bugün mesela 3 4 tane çubuk kraker 1 fincan kahve içtim eşim gelsin yemek yicem öyle benimki
tarafından
O da iyi değil yaaa ben tekken daha çok yemek isterim.jalbuki
0 oy
(2,673 puan) tarafından
Ayy insallah veiriz yaaa
tarafından
Vericez tabiki kuzum
0 oy
(3,676 puan) tarafından
Cnm bende katılmak istiyorum sabah tartilsam olur mu şimdi adetin 2 günü sabah doğru gosterir
tarafından
Tamam olur canım neden olmasın ben adını yazdım
(3,676 puan) tarafından
Tam cnm yarın msj atrm kilo
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 188 göst.
DİYET GRUBU UYELERİ
3 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 295 göst.
DİYET GRUBU UYELERİ GELSİN BAKALİM TARTİLAR
31 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 136 göst.
DİYET GRUBU UYELERİ UYANDİK Mİ ?
30 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 220 göst.
OYAK uyeleri sorum var
16 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

399,785 soru

11,958,456 cevap

36,124 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...