0 oy
180 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (32 puan) tarafından
Kizlar kilo veriyorum ama kalcam kuculsun istemiyorum ne onerirsiniz

3 Cevaplar

0 oy
(1,776 puan) tarafından
Kalçada kas var canım yağ yakip kas gitmemesi için ona göre beslenmen lazim. Protein ağırlıklı yani
-Reklam-
0 oy
(7,933 puan) tarafından
Squat yap cnm
0 oy
(2,462 puan) tarafından
Squat yapıp kalça kaslarını güçlendirebilirsin

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 101 göst.
+1 oy
5 cevap 178 göst.
3 Ekim 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Melektir (93 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 296 göst.
18 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Ececomez61 (435 puan) tarafından soruldu
+3 oy
5 cevap 300 göst.

Kategoriler


1,489,398 soru

24,343,423 cevap

346,151 kullanıcı

...