Şimdi ben diyete basladim diyetisyen eşliginde 5 gundur diyetteyim 10 cu gun tarti gunu
En son annemin tartisiyla tartildim aç karna ustumde sadece kulot sutyen vardi 65.5 geldim ve diyetisyenime resmini attim dun diyetimin 4 cu gunuydu ve tartildim 66 67 geloyorim delirdim tabi sonra bidaha ciktim 62.3 geldim sevindim baya hemen diyetisyenime attim resmini 3 kilo verdim dedim sonra aksam bidaha cikiyoruk 65 66 67 geliyorum tarti bozuk dedim degistirdim yenisini aldim yiinee ayniii yaaaaa
64 5 geliyorum 64.8 geliyorim 65.4 geliyorim yani 5 gundur sadece salata hurma 1 kez patates haslamasi falan yedim 2 litre su ictim
Nasil tartilmaliyim acaba?