0 oy
137 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (76 puan) tarafından
Kızlar bugün açlık ve tokluk kan değerlerime bakıldı tokluk kan değeri 164 çıktı diyetisyene yönlendirdi doktorum ama diyetisyenden çok para istediler durumumuz da şuan müsait olmadığı için gidemedik. Tokluk için Bi şeyler ye gel dedi tost meyve suyu ve çikolata yemiştim öyle ölçüldü. Nelere dikkat etmem gerek bazı şeyleri biliyorum ama sizde yardımcı olur musunuz? 

7 Cevaplar

0 oy
(4,689 puan) tarafından
Tatlı, kızartmalar, makarna, pilav, beyaz ekmek bunlardan uzak durmaya çalışın. Bol bol su tüketmek lazım. Az az ve sık sık beslenmek gerekiyor, bende böyle biliyorum. Çok geçmiş olsun. 
(76 puan) tarafından
Teşekkür ederim
(4,689 puan) tarafından
Rica ederim
-Reklam-
0 oy
(289 puan) tarafından
164 tokluk için çok fazla bir değer değil canm.

Ekmek makarna vs. yeme karbonhidrattan uzak dur.
(76 puan) tarafından
Aynen çok fazla değilmiş ama yine de diyet yap dedi Bi de bana tokluk kan değerine bakarken çikolata ye dedi o niye onu anlamadım yedim Bi de keşke yemeseydim :(
(289 puan) tarafından
Normal bir kadın senin yediklerini yese onunda 160 larda çıkardı şekeri.
Açlık kan şekeriniz kaç çıkmıştı onu merak ettim.
(76 puan) tarafından
Onu bilmiyorum :/
0 oy
tarafından
Tam buğday ekmeği ye beyaz unu hamur işi yeme pirinçten uzak dur çikolata şeker zaten biliyorsundur yememek gerekiyor düzenli beslen protein al mutlaka 3 öğün yemeğini ye ara öğünlerde kuruyemiş ve meyve yiyebilirsin ama meyve de bile dikkatli olman gerekiyor karpuz kavun gibi meyvelerde yükseltiyor ve yemek yedikten 2 saat sonra mutlaka şekerini ölç en önemlisi tabiki moral canını sıkma böyle şeyler sıkıntıyla daha çok etkileniyor geçmiş olsun 
(76 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz için dikkat edicem :))
0 oy
(2,128 puan) tarafından
Bendede gebelik seker çıkmıştı yarın sana atim canım diyetisyenin verdigi listeyi
(76 puan) tarafından
Çok iyi olur çok teşekkür ederim
(2,128 puan) tarafından
Rica ederim ne demek postunu kaldırma
(76 puan) tarafından
Tamam bekliyorum ben sizi :)
0 oy
(1,850 puan) tarafından
Devlet hastanesinde bi dahiliye Dr una git o seni gerekli görürse diyetisyene yönlendirir

Sinir 140 benimki 207 çıkmıştı
(76 puan) tarafından
Evet gitmeyi düşünüyorum devlete teşekkür ederim
0 oy
(1,779 puan) tarafından
Devlet hastanelerinde de var diyetisyen özele gitmek zorunda değilsin. Bende gitmiştim araştır bi istersen
(76 puan) tarafından
Özelde kontrol için gidiyorduk da doktorum da kendi hastanesinde tabi diyetisyene yönlendirdi devlette gidicem inşallah sıra alıp teşekkür ederim
0 oy
tarafından
Kaç aylık hamilesin canım bende son ayda oldu baya zor yaa benim şekerim çok oynakti yani çok zorr
(76 puan) tarafından
6 aylık hamileyim inşallah atlatırım ya

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 79 göst.
9 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde EcrnEslm (192 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 190 göst.
0 oy
1 cevap 89 göst.
0 oy
4 cevap 134 göst.
21 Eylül 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

405,933 soru

12,167,520 cevap

36,631 kullanıcı

...