Ben bugün aktarlarda bulamadım o çayı, benim araştırmalarıma göre en etkili olanlar merdiven inip çıkma squat yürüyüş hurma ve perine masaji sanırım.bitki çayları da rahimde kasılma yapıyor ama ne derece etkili bilemiyorum diğer söylediğim şeylerin daha etkili olduğunu düşünüyorum ben