Ayına göre uyku saatlerini düzenleyin. Gündüz kaç uyku yapması gerekiyor ve toplam gündüz uyku süresi kaç olmalı gibi. Gündüz uykusu en geç 5 buçuk gibi bitmeli. Sabah da erken uyandırın geç uyanıyorsa. Mesela kızım 12 buçuk aylıkken tek uykuya geçti. Sabah 7 buçuk 8 gibi uyanır. Öğlen 1 - 1 buçuk gibi uyur. Bazen 2 olur. Genellikle 2 saat en fazla 3 saat uyur. 3 saat dolmadan uyandırıyorum ben eğer uyanmadıysa. Gece uykusuna da en geç 9-9 buçuk gibi geçmiş oluyor. Düzen oturunca zaten uyku saati gelince kendileri uyumak istiyor. Kızım şu an 15 aylık uyku saati gelince elimden tutar odaya götürür beşiğini tutup ee ee der koyarım uyur ya da kucağıma gelir ee ee der☺️ gündüz fazla veya az uyunan uyku gece uykularını olumsuz etkiler. O yüzden ihtiyacı kadar uyumalı. Gündüz uykusunun bitmesi gereken saatten sonra 10 - 15 dk bile uyusa gece uykusu için geç kalır.