Kızlar iki haftadır diyetisyene gidiyorum bana bu listeyi verdi

Question

76 dan 72 kiloyum şuan çok şükür veriyorum kilo yavaş yavaş işine yarayan varsa paylasicam listeyi

alttaki ilk liste ilk hafta Diğeri bu haftanın işine yarayan alsin tabi yanında lessli ve Emma fitness yapıyorum )

Answer 1

Öğlen yemegini kaldırmış sizden ikindiye aktarmış 

Comments

Kuzum eşim bekçi tek kahvaltı yapmayı sevmiyor illa benimle ye diyor diye bana uyarladı

---

Him o zman farklı  yürüyüş varmi bunun içinde sadece diyet mi gerçi diyetine baktın gayet az :) olması gerektiği kadarını vermiş  verirsin canim sabırlı ol

---

Saol kuzum evde lessli ve Emma fitness var corean dans olarak geçiyor onu yapıyorum bir de ev temizlik derken derken gün bitiyor işte

Answer 2

Benimde 3..haftam bendr listelerimi paylastim bu hafta detoks yapmaya basliycam 2 gun sonra

Comments

Kuzum insan kilo verdikçe motive oluyor daha güzel hissediyor kendini kaç kilo verdin bir de rica etsem bana detoks tarifi varsa verin mi ekstra

---

Canim diyetisyenin sana  verir baska bisey yapma  detoks  derken 5 gunluk  yemek listesi  ama farkli biraz postumda var bakabilirsin ama.diyetisyenin dediginden farkli bisey yapma 3 haftada 7 kilo verdim canim

---

Ooo çok güzel tmm kuzum saollll ❤️

Answer 3

Ustteki okunmuyor tam cekermisiniz zahmet olmassa

Answer 4

Canım üstteki okunmuyor daha net çekebilirmisin