YouTube japon sporu yaz 35 dklik videosu var ilk başta çıkar zaten onu yapıyorum. Ve sabahh kahvaltımı öğlene yakın yaparım. Akşam yemegim var bı de . Arada acikirsam bı iki ağzıma bişey atarım akşamda ne yemek yaparsam yerim. Böylelikle kilo verdim biraz