0 oy
120 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (356 puan) tarafından
2 cocugum var basenlerim cok cıktı ve bu benı cok rahatsız ediyor aynaya bakınca hoslanmıyorum basen ler için ne yapmak gerekiyor hangi hareketleri veya ütün kullanmak gerekiyor yapıp fayda gören varmı 

3 Cevaplar

0 oy
(27,564 puan) tarafından

Baseni olmayan ben ihihihihi:D

(356 puan) tarafından
Ohh ne guzel cok sinir bozucu ya
-Reklam-
0 oy
(4,379 puan) tarafından
Senin 2 cocuktan sonra cikmis, benim ergenlikten beri var :D ve maalesef hic bi sekilde gitmiyo :( yuruyus iyi geliyo biraz plates yapabilirsen o da iyi ama birakinca fazlasiyla geri geliyo basenler, benim belim cok ince basenim kalcamda cok buyuk arada 2 beden fark var o derece, zayiflayinca da basenim inceliyo ama belim daha cok inceliyo, bence cok takma derim :)
(356 puan) tarafından
Ya basen kalca var sinir oluyorum kendim zayıfım belim ince sezeryandan göbek var hafıf valla kötü görülüyor sevmiyorum
(4,379 puan) tarafından
Belki senin gider canim sonradan olusmus, benim fizigim hep boyleydi alistim artik :D yuruyus ve plates ise yariyo baskada bisey yok, bi de aralikli oruc deneyebilirsin 8 saat tok 16 saat ac kalcak sekilde beslenme duzeni olusturabilirsin, aksam 6 dan sonra da bisey yeme
(356 puan) tarafından
Kendimi begenmiyorum valla denicem artık gitsin sonradan oldu cnm önceden yoktu
0 oy
(44,800 puan) tarafından

Ben basemlerim kalsın istiyom sadece karnım gitse yeter:D

(356 puan) tarafından
2 side gitsin
(44,800 puan) tarafından
Cıkkss basen kalsın yahu tayt sipariş verdim dümdüz şeye taytmi yakışır :D
(356 puan) tarafından
Yakısır yakısır valla 2 de gitsin dümdüz olayım
(44,800 puan) tarafından
İnşallah canım olursun ne diyeyim:D
(356 puan) tarafından
İnsallah

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 227 göst.
20 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde ozgecangursoybursa (11,013 puan) tarafından soruldu

384,856 soru

11,511,695 cevap

35,174 kullanıcı

...