Stres zaten anne sütünü fazlasiyla etkiler. Sizin için en önemli tavsiye kayinvalidenizden uzak durmanız. Göğsünüzün biri büyük biei küçük olması dalga geçilecek bir konu değil. Ayrıca esinizin ilk eşi ile sizi kıyaslayamaz. Anne sütünün yüzde 88 i sudur. Bol su icmelisin. Rezene, barbunya, yeşil yapraklı sebzeler, bulgur aklıma gelen bunlar sütü arttıran. Bebek mağazalarında satılan alkolsüz malt içecekleri de arttırıyor. Turşu, kekik, bezelye, nane bunlar anne sütünü olumsuz etkiliyor. Daha birçok gıda örnekleri var internetten araştırabilirsin aklıma bunlar geliyor.