Tekrar diyet yapmak istiyorum ve vücuttaki morluklarımın nedeni

Question

Kızlar diyetle sporla 75 ten 68 e düşmüştüm vücudumda morluklar oluşuyordu burayada sormuştum hatta doktora gittim detaylı baktı vitamin eksikliği dedi D vitamini, Demir, B12 bunlar çok düşük bu yüzden oluşuyormuş iğneler haplar damla verdi birde çocuk emziriyorum emziren annelerde hormonlarda oluşurmuş morluklar bide rezene yeşil çay bunlar yaparmış neyse ben tekrar yemeye başladım eşim zorluyor çünkü yine oldum 72 kilo tekrar diyete başlamak istiyorum vitaminsizlik olmadan vitaminleride düzenli içsem spor yapsam kilo verir miyim o zaman bilinçsiz şekilde detokslar uyguladım emzirmeme rağmen yapmıştım kafama takıyordum şuan kafama takmıyorum önemli olan sağlık diyorum çünkü vitaminsiz kalmak hastalıklara yol açabilir yavaş yavaş sporla ekmek pirinç yemeden diğer herşeyden yeterli şekilde yesem kilo verir miyim 

Answer 1

Canim diyetisyen diye bisey var ben 14 kilo verdim

Comments

Eşim göndermez bebeğim o konularda ikna edemem çok katı kendisi ona kalsa 100 kilo ol Yinede göndermez

---

Niye napcak sana diyetisyen bunun katılığı mı olur sanki spor salonu

---

Canim diyetisyenin ne zarari var doktor sonuçta o zaman eşin seni hastaneye de gordermiyordur

Answer 2

Dun gordum instada nar cekirdegi cayi hem sut artiriyomus hemde zayiflatiyomus kiz bi arastir

Answer 3

Madem sen kendi kendine kilo verince sıkıntılı bir durum olur. Bunu diyetisyen eşliğinde yapmalisin