Canım sana bir diyet programı tavsiye edeyim biraz araştır istersen APAYRI YAŞAM diye bir program var çok güzel ve sağlıklı zayıflıyosun ablam 91 kilodan 76 kiloya indi eşimde aynı şekilde 90 kilodan 78 kiloya düştü bir buçuk ayda
Seviye seviye ilerliyor ve hiç bir şekilde aç kalmıyosun çok harika bence bir araştır