Valla bende başladım seker hastalığı çıktı insulin direnci var dediler bunun üstüne bet bir şekilde diyet yapicam dedim sekeri bıraktım gibi önce ki seker tüketimini yarıya indirdim farmasi hindiba kahve içtim günde 3 kere 1 ayda 3 kilo gitti çok şükür