Hiccc endiselenme ❤️☺️ benim de 1 hafta geriden geliyordu hatta 10 gun .her sabah yumusta yedim 2 tane haslanmis .Peynir ,yogurt ,ayran ,bol yesillik ve sebze ,balik yagi ve d vitamini .Bunlara dikkat ettim .simdi sadece bir kac gun geriden geliyoruz ☺️❤️ sen de dene mutlaka.Faydasini goreceksin