Hafıza ve dikkat dağınıklığı

Question

Hafızam çok kötü beslenmeme uykuma  vsde dikkat ediyorum ama yeterli gelmiyo takviye kullanmak istiyorum önerileriniz var mı?

Answer 1

B 12 eksikliğinden oluyor genellikle kan değerlerine baktır canim 

Comments

En son 3 ay önce baktırdım iyiydi aslına

---

Kadınlarda birden dusebiliyor yine bir baktır derim canım kendimden biliyorum kuzum

Answer 2

Ben de senin gibiydim doktora gittim kan tahlili yaptrdım değerlerim genel olarak iyi  çıktı b12 eksikliği falan yokmuş  doktor memoran diye bi takviye verdi içinde omega3 kolajen peptit ve vitaminler var bana çok iyi geldi

Comments

Memoranı ben de kullanmıştım iyi bi takviye cidden hafızaya da odaklanmaya da iyi geliyo

---

İyiymiş gerçekten beyne iyi gelecek bi çok şey var kolajen peptit dikkatimi çekti bi bakiyim

---

Ben kullanmadan önce bilmiyodum hiç sonra araştırdım bi çok şeye iyi geliyomuş diğer takviyelerde yok

---

O zaman eczaneye gittiğimde alayım ne kadar süre kulandın sen?

---

4 ay kadar düzenli kullandım

---

Tamamdır çok teşekkür ederim öneri için

Answer 3

Canım bol bol kırmızı et ve balık yemelisin. Doktor önerisi bir ayda kendime geldim 

Comments

Haklısın hiç tüketmiyorum doğru düzgün

Answer 4

Kansızlıktan olabiliyor konsantrasyon bozukluğu yapıyor

Comments

Baktırmıştım değerlerime canım sorun yoktu

Answer 5

Sağlık cihetinde baktır. Sorun yoksa kuran oku kitap oku