Bu seni yıldırmasın. İstikrarlı bir şekilde devam edersen mutlaka kilo verirsin. Ayrıca hareketi arttırırsan çok kolay veriliyor emin ol. Bir de kilo vermişsindir ama belki tartıda görünmüyor olabilir. Misal ödem olabilir. Tuvalete çıkmamış olabilirsin. Kesinlikle pes etme.