Dediklerimin hepsini uygula, en çok uyman gerekende yürümek, yarın aklına gelirim belki yürüdükçe ağrın azalınca :) bolca yürü sürekli yatma çok rahatlatıyor, bide doktorlar ertesi sabaha kadar afedersin gaz cikartmazsan çıkış vermiyorlar lavman yapıyorlar, yürürsün gerek kalmıyor çıkıyor kendi kendine :Ddd