stimar ya da x-celan burun spreyi var onlar iyi geliyor yakasına cold mix damlat bulunduğu odaya soğanı böl 8-9 tane karanfil batır koy birde ısı veren petek gibi şeyler üzerine sıcak suya ya viks ya da cold mixden damlatıp koy elma portakal kabuğuyla ıhlamur kaynat içir içerse yatarken başını biraz yüksekte tut canım geçmiş olsun