Sabahta 7.30 da kalkıyor. Gece uyurken besliyorum uyanmiyor eşim ve ben ses yapmıyoruz ve açlıktan onun kalkmasını beklemiyorum. Bilerek yapmıyorum kendi uyumak istiyor . Ben uykularını uyku tablosu var nette ona göre yapıyorum hep takip ediyorum saatlerini. Mesela 7.30 kalkis sabah 1.3 saat sonrası 2. Uyku için yatıyor. Doktorumuz da akşam en geç 8 de yaticak sabahta en geç 8 de kalkicak diyor .