Canim ilk 6 ay diyet onerilmiyo.
Bence bu sure tadini cikar bu gunlerin :D
Ben hamilelikte 15 kg aldim dogum sonrasi 4.aya kadar 17 kg vermistim hic bisey yapmadan. Ama 4.aydan sonra tatli ve karbonhidrati abarttigim icin kilo almaya basladim 7 kg aldim. Bebegim 23 aylik diyete yeni basladim.