Yapabileceksen bı günde ayaklanirsin Allah'ın izniyle ayaklarını sıcak sirkeli tuzlu suya şok birde ıhlamur al eline bı güzel terle sonra hemen düşünü al değiş üzerini bı.ihlamur daha limonlu.az da karabiber at ılık şeyler tüket akşam yatarken de Bı parol.ic sirkeli çorap giy ayağına sırtını zeytinyagla yağlar eşine sabaha baya hafiflersin