Kasik mamalar çok zararlı kendiniz organik yulaf alıp pişirip içine elma armut püresi katip böyle kaşık maması yaparsınız ilerde buarada önce ben sebze ile başladım 3gun kuralı ile ilk balkabağı yedik şimdi normal kabağa geçtik sonra havuç sonra patates sonra brokoli sonra 2ser sebze karıştırp pirinç haşlayıp katip vereceğim 3.haftafa yoğurt vereceğim yoğurdu pastörize sütten yapacağım ve probiyotik yoğurt mayası kullanacağım migrosta var bu şekilde sütü kaynatmadan mayalayacaginiz sıcaklığa getirin sadece