Canim emzirdigin icin sanslisin rahat kilo verirsin, yapman gereken ev yemegi yemek, aralarda bisey atistirmamak, aksam yemeginden sonra bisey yememek, genel olarak da tatli yapmamak yememek:) sadece sahlikli ev yemekleri ile beslen verirsin allahin izniyle, hem de hic diyet yapmamissan hizli verirsin cunku ne kadar cok diyet gecmisin varsa o kadar zor kilo veriliyor