Kilo aldıran tarif diye bir şey yok bence:) kilo alsın diye nişasta falan kullananlar var. Benimde kilo almadığı bir ay doktorum mutlaka yumurta ve ceviz yesin demişti. Birde gece muz veriyordum. Hep sağlıklı şeyler verdim ve anne sütü alıyordu. Boyu uzundu kilosunu dengelemek için hep besin değeri yüksek şeyler yapıyordum. Mesela et suyu, kıyma, balık bunlar gibi şeyleri hep sebzelerle veriyordum. Hiç yeniyordu neredeyse pek sevmezdi yemeyi. Yumurtayı yedirmek için neler çektim. Kilosu hep boyuna göre tabloda ortalamadan biraz az çıkıyordu hiç dert etmiyordum :) etraftakiler daha çok dert ediyor bunu :) önemli olan sağlıklı besinlerle gelişim sağlaması.