Balik yağı değilde birsürü vitamin kullandım onlarda ise yaramadı yemek yememe bi problem yok günde 3 4 ekmek onun yanında tabak tabak yemek meyve kuruyemis yiyen biriyim ama kalmıyo vücudumda her akşam uyumadan önce 2 kase kuruyemis yerim sabah kahvaltı da 1 tam ekmeği bitiririm öğlen 1 2 tabak meyve yerim akşam yemekle beraber 1 buçuk 2 ekmek yerim ağzım sürekli dolu ama nereme gidiyo bilmiyorum
Hamileliklerimde şu yediklerimin 2 katini hergun yerdim ben kilo alırdım ama bebislerim zayıf doğdular hepsi bana yaramış kalsin bosver azcık balık etli olmak iyidir:)