Olumlu düşunmek

Question

Kizlar beden sağligimiz i dusunduğumuz kadar ruh sağligimizida düsunmek zorundayiz..

Elbette hayatta her zorluk insanlar için. En kotu olaylarda bile güçlu nasil kalabiliyorsunuz neler yaparsiniz birbirimize faydali ve yardimci olalim bakalim:)

Answer 1

Ben hassasım biraz hemen iştahım kesilir, gece uykum biter birşey olduğunda. 

Comments

Seni anlayabiliyorum bende hemen moralim dustumu olay dehset verici gelir o an hayattan kopmak uyumayi tercih ederdim genelde ama suanda 2 cocukla bunu yapamiyorum cozum yollari ariyorum peki sen kendini nasil motive edersin

---

Bekarken dısarı cıkardım tek basıma sakin kalmaya, evlenince can sıkılınca eşim bir yerlere götürür ya da o konu konuşulacak birşey ise konusmadan rahat edemem

---

Peki konusmak karsidakinin seni anlayabildigine inaniyormusun bende genelde anlatma yolunu secsem bile karsi tarafin beni anlamadigini dusunerek bide ona uzuluyorum

---

Yok çok şükür kendi ailemde, eşimin aileside, eşimde anlarlar anlasamadımız bir konu olup, konustugumuzda. Arkadaş çevresinde de yakın zamanda biriyle anlasamadıgım oldu diyeceğim dedim silip engelledim hiç takmadım. Özellikle nişanlıyken ve yeni evliyken eşim ve ailesiyle bazen yanlıs anlasmalar olurdu çok etkilenirdim konusana kadar geçmezdi. Konusana kadar ölü gibi olurum ne yapsam gecmez

---

Masallah neguzel en azindan kendinin neyle iyilesip toparlayabildigini guzel bulmussun cnm guvenebilmekte guzel en azindan olumlu bakabiliyorsun demekki neguzel

Answer 2

Ben çok takıntılıyım dur özellikle eşimle tartıştığımız zaman kafama çok takarim bu şekilde kendimi çok yıpratıyorum ama elimde degil

Comments

Anliyabiliyorum cnm peki cozum olarak bi arayisa girdinmi kendini nasil toparlama yolunu seciyorsun genelde

---

Toparlayamıyorum maalesef canım: ((

---

Istemek lazim guc lazim destek lazim herseyden onemlisi bunun icin ayagi kalkman lazim cnm

---

Doğru canım bazen gitmek istiyorsun boşanmak istiyorsun ama gitsen olmuyor bosansan olmuyor dışardan ufak tefek tartışmaya benzer ama bizi yıpratan da bunlardır eşimle tartistigim zaman cogunlukla buraya girip kafamı dağıtırım çok iyi de gelir

---

Fikir ayriliklari elbette normal kisilerle bile zorluyor kaldiki eşin bu bence buyuk bir imtihana giriyor insan genelde ruhunun onarilmasi bi anlayaninin olmasini beklior istiyor belki zihnimizde cizdiğimiz o sorun halledilmicek gibi değildir ama olayin dehseti ole gormemizi sagliyor olabilir. Buyuzdn acizane bnde olumlu pozitif insan olmak istiyorum her bi olayin kotu tarafiyla iyi tarafini dusunmekte kendi ellerimizde sadece o gucu bulabilmek zorluyor insani. Ama burayi bulmus olmanda guzel kendine iyi gelen seyleri yapmayi geciktirme..

Answer 3

Geçmişi Bi unutsam ruhum  iyileşecek  ama unutamiyorum

Comments

Aslinda kendini tedavi etmeye yoluna dogru bir adim atmissin  soeunun neoldugu zihninde peki suan o durumdan iyi seyler planlayip kendinde o gucu verekeek bi adim atabilmeyi secebilirsin cnm

Answer 4

Kendi tavsiyelerim ve gerçekten şükür iyiyim uyandığım gibi ilk pencereleri açmak temiz havayı içinize soluyun evde bakara süresi açmak namazları tam vakit kılmak zikirler de dahi kitap okumak çocuklarla ilgilenmek egzersiz yapmak biraz bakım yapmak bunlar insana ii gelen şeyler herşey bizim elimizde dışarı çıkıp yürüyüş yapmak çocuklarla bence bu ruhi bunalımları biz kendimize çekiyoruz ve bu artık boyutlanıyor bi ara bende öyleydim sorunun bende olduğunu anladım kendime şükür defteri yaptım hergün şükrettiğim şeyleri yazdım ve hayatımda çok olumlu yönde etkiledi bunu yaşantıma geçirdim eşim çocuklarım iyi şükür hepimizin evinde huzuru eksik etmesin inşallah

Comments

Maşallah canım ya bı ben yapamadım hep olumsuz dusunceler beynimi yiyor şükür ediyorum ama takintli olmak zor

---

Bende çok şey yaşadım ama bunu kendim aştım bazı şeyler kafamız da bitiyor hayatımızı değiştirmek biraz da insanın elin de buna emin ol

---

Doğru diyorsun canim beynim susmuyor sürekli konuşuyor haksızlığa uğradım içimden atamıyorum ama kendime yapıyorum herşeyi biliyorum uygulamaya gelince resmen kaçıyorum öyle canım

Answer 5

Ben üzülünce 1 hafta yemek yemesem aramam iştahım hemen kapanır 

Comments

Peki o durumdan kendini nasil toparliyorsun sonrasinda

Answer 6

Acayip takıntılı bir insandım yerdim kendimi resmen 

Simdi dünya yansa umrumda degil  duygusuzlastim yani 

Yarın doktora gidicem bunun için 

Answer 7

Olması gerekiyormuş oldu önümüze bakalım vs derim geçerim çözüm ararım . Ha eş dost dedikodu tartışma vs işleri olursa hiç takmam düşünmem bile . Birde unutma huyu geliştirdim unutuyorum tartışma vs olsa aman diyorum atıyorum arkaya oh :)

Answer 8

Ben tanıtılıyım iştah gider hep uyumak isterim elimi bir işe süresim gelmez