Bir Soru Sor

Diyet modu hep mi böyle sıkıcı oluyor.

0 oy
175 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,368 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Ya bi hafta oldu başlayalı ama alışamadım sıkılıyorum yani . Ben istiyorum ki su spor bol yapayım, her şeyden ayırt etmeden yiyeyim ama miktarı az olsun .  Öyle olunca da hedefe zor ulaşırım gibi geliyor boy 1.73  84ile başladım 78 im ödül için 73 olmam lazım Kendi aklımdaki kilo içinde 70. Akılda bitirmek çok zor buluşu ya bir de iki bebek olunca leslie 15dk bile zor yapıyorum ama yapınca da iyi geliyor. Eşim abartma tamam alıcam zaten dedi de. Bende vazgeçti demesin diye çıktım bi yola gideyim diyorum ama sıkıldım ya eeeeh☺️☹️☹️☹️ pazarlık yapsam mı akşam bu işten sıkıldım alacaksan robot süpürgeyi hiç kasmayayayım kendimi diyeyim nolur ki. 




--Bide nasıl veridn diyenlere ilave. Korse tayt oluyor tüm gün onunla dolanıyorum belki oda etki etmiştir

12 Cevaplar

0 oy
(1,368 puan) tarafından
 
En İyi Cevap

image


Bu dediğim tayt

tarafından
Kaç beden aldın
(1,368 puan) tarafından
L aldım ben canım. Giyerken başta çok zorlandım tuvalet e gitmek işkence oldu. Ama altına ince külotlu çorap giyince çok kolay oluyor
tarafından
Kaç kiloydun l aldin
(1,368 puan) tarafından
80e yakındım boy 173dü
-Reklam-
0 oy
(503 puan) tarafından
Kndin için yap canım ben bekarkenki kıyafetlerimi giyinmek istiyorum mesela 75im önce hedefim 65 sonra 55 az az yemeye devam et bende spor yapmak sıkıcı geliyor
(1,368 puan) tarafından
Sporsuz nasıl olacak. 15dk hepsini bir yapmak çok zor oluyor parça parça fırsat buldukça yapsam işe yarar mı acaba. Kahve konusunu ne yapıyorsun sen
(503 puan) tarafından
Sporsuz zor ama içimden hiç glmiyo sabah içiyorum genelde şekersiz tarçınlı limonlu su tarçınlı şu ara içiyorum bazen sıkılıyorum. Akşam yoğurtlu biber felan yedim ona başladım. Ramazandan önce verebilsek azda ramazda gider. Kilo fazla olunca zaman insanı sıkabiliyor. Sabah kahvaltısıni 12 gibi yapıyorum akşam yedi ymeek iki öğün emzirdigm için bazen elma yiyorum. Böyle öğün sayısı fazla olan diyetelrden yapınca doymak bilmiyorum. 66 hamile kalmıştım ben 9 kilo fazlalığim var inşallah gider canım kusura bakma uzun oldu
(1,368 puan) tarafından
Olsun böyle daha anlaşılır oluyor.
0 oy
tarafından
6 kilo nasıl verdin kiz
(1,368 puan) tarafından
Bi haftada gitti işte spor yaptım başlarda seve seve sonra zor zor15dk en fazla. Tarçınlı su. Pul biberli yoğurt kahve kim ne dediyse kendime göre olanı aldım. Bi haftada 6kilo birden nasıl gitti bilmiyorum ama çoğu ödem bendekilerin çok şişmiştim hareketsizlikten
(1,368 puan) tarafından
+olarak korse tayt giyiyorum tüm gün onunla dolanıyorum
tarafından
Ne korsesi giyyorsun vede emzriyonmu
(1,368 puan) tarafından
Emziriyorum canım tayt olarak bacaklarada oturan korseşerden bacak göbek basen . Yamuna tayt korse yaz çıkar
0 oy
(204 puan) tarafından
Aklin yemekte oldugu icin oyle oluyor canim aslinda sıkıcı degil kendini baska seylerle mesgul edersen yemek yemekten uzaklasabilirsin :D 
(1,368 puan) tarafından
Çocuklar da var ama akıl hep gidiyor ☺️☺️☺️
0 oy
(1,580 puan) tarafından
Hedef için değil sağlığınız için verin bence. Boyunuz kaç bilmiyorum tabi ama biraz daha verseniz o hafiflemeyi gördükten sonra belki almak istemezsiniz tekrar.
(1,368 puan) tarafından
Dur bak boyu da yazayım unuttum 1.73boy uzun olunca belli olmuyor
(1,580 puan) tarafından
Sizin ideal kilonuz 64 civarı. Benim de boyum 171 ondan biliyorum. Bence sağlık için verin, robot süpürgeyi zaten alacak gibi duruyor eşiniz. :)
(1,368 puan) tarafından
Evet hatta 64de çok zayıf olursun . 70iyi diyo kendi. Sanırım alıcam derse benim tekrar salmamdan korkuyor. Ben mesela kahve içince mutlu olan insanım ama kahve ve yanına yaptığım Yulaf ezmeli atıştıemalığu hangi öğün yesem günde 2bardak kahve çok olur mu . Spor 15dk değilde fırsat buldukça yapsam olır mu yani kafamda deli sorular
(1,580 puan) tarafından
Eşinizin değil sizin ne düşündüğünüz önemli, vücut sizin vücudunuz. 64 olmak isterseniz 64 olursunuz eşiniz 70 dese de. Şekersiz 2 bardak kahve çok değil spor öncesi özellikle metabolizma hızlandırmak için içilir.
(1,368 puan) tarafından
Çok olur 64bana ya bencede 64çok zayıf gösterir bencde.
0 oy
(8,895 puan) tarafından
Ben de 4 gündür diyetteyim. Çatlayacağim vallahi. Sürekli bişiler yemek istiyor canım. Çok sıkılıyoruuuummm 
(1,368 puan) tarafından
Sorma ya . Bi alışsaydık
0 oy
(2,360 puan) tarafından

1 haftamı benimki 1 sene 5 ay oldu istediğim kiloya geldim ama kilo koruma için hala devam ediyorum :D

(1,368 puan) tarafından
Ya benim ki çok zor değil gibi işşte sıkılmasam . Boy 1.73 84ile başladım 78im 73olmak için sabretmek zor
(2,360 puan) tarafından
Aslında alışman lazımdı yani blmiyorum ben cabuk adapte olmuştum
(1,368 puan) tarafından
İşte ödül dür robot süpürge dir deyince heyecan yapıp kasıyorum kendimi bi amaçsız olsa belki daha rahat olurdu
(2,360 puan) tarafından
Boşver süpürgeyi kendin için yap
0 oy
(102 puan) tarafından
Canım bir haftada kaç kilo versin 
6 önceki yorum göster
(1,368 puan) tarafından
1litrelik cam şişeye yaptım bi adet çubuk tarçın. Ama sınır bi litre imiş günlük ben 3litre içtim fazla içmemek lazım
(102 puan) tarafından
Peki toz tarçın olurmu 1 litrenin içine koyup da günde arada bir icsem
(1,368 puan) tarafından
Onu hiç görmedim . Tozu kaynatıyorlar
(102 puan) tarafından
Evet google da öyle yazıyor kaynatıp ılık olduğun da için diye
(1,368 puan) tarafından
Ben onu denemedim
0 oy
(44,603 puan) tarafından
Hiç anlamam Aylin anlar.    
0 oy
(119,275 puan) tarafından
kiz o kilolari nasi verdin
(1,368 puan) tarafından
6 kilodan mı bahsediyorsun inan bende bilmiyorum. Burada söylenenlere+olarak spor ve ilk 3gün mü iki gün mü 3litfe içine tarçın atılmış su içtim
(1,368 puan) tarafından
+olarak korse tayt giyiyorum tüm gün onunla dolanıyorum
0 oy
tarafından

image

bumu kizzzeeee
(1,368 puan) tarafından
Ekledim canım en üstte

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 30 göst.
Karanlik modu nasil acacagim yaa
5 gün önce Diğer kategorisinde Kaavi (2,047 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 84 göst.
Kızlar temassız Ateş ölçerin modu bozuldu
8 Aralık 2022 Diğer kategorisinde Annelikheyecani (544 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 116 göst.
Instagram kaybolan mesaj modu
26 Mayıs 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 221 göst.
Anlık depresyon modu
15 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Ummebrar (1,169 puan) tarafından soruldu

379,454 soru

11,358,921 cevap

34,835 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...