Benimde acil zayıflamam lazım. 37 günlük oldu bebeğim. Henüz bir şey yapmadım ama 21 gün şeker detoksu yapacağım. Yani paketli gıda tüketmicem. Onun haricinde bir şey yapmam heralde. Bir de sakın diyet yapma sütün azalır diyenlere inanma... Aksiine sağlıklı beslenirsen sütün artar kalitesinde artar... Ama beslenmen lazım aç kalarak diyet olmaz. Düzenli düzgün yiyeceksin. Temiz gıda tüketmen lazım