Diyetteki emziren anneler ne durumdasınız

Question

Günaydın herkese.

Neler yapıyorsunuz nasıl gidiyor diyet niyet varemı ilerleme.  Ben Dukan birasını 2haftadan uzun  tutmuşsum bi değişik oldum sonradan farkettim iki hafta içip bi hafta ara verileceğini. Öğlen de ne yesem diye düşünüyorum . Planlı götüremiyorum bi şu işi. Sanırım benimki aileye yaptığın her yemekten ye ama az ye tatlıdan abur cubur dan uzak dureçok istersen iki haftada bir yap gibi bişey oldu. Ama midem terbiye oldu o kesin. Eskisi kadar yiyemiyorum. . İstesem de tek dilim tam buğdaylı ekmekten fazla yiyemiyorum. Sizde nasıl durumlar

Answer 1

Biz de eşimle beraber başladık. Yine her yemeği yiyoruz ama porsiyon küçülttük. Ekmeği bıraktık. Tatlıyı bıraktık. Akşam altıdan sonra katı gıda yemiyoruz. Çay içiyoruz sadece. On günde ikimiz de ikişer kilo vermişiz. Eşim rahatladım sanki diyo :D

Comments

Ya eşiniz de beraber yapıyorsa sizle ne güzel valla ben şu an hamileyim çok tutamıyorum kendimi ama eşim de aksine benden her gün tatlı istiyor kek pasta yap diyor. Benim yoldaşım yok malesef :D

---

Ahah çok iyi ya. Hadi inşallah daim olur

---

Ben de emziriyorum diye çok dikkat etmedim ilk başta. Ama geçen hafta bebeğim de 6 aylık oldu. Ondan sonra tam başladım. Eşim de destek oluyo sağolsun. Eşim de kilo almıştı baya. İkimize de iyi oldu.

Answer 2

Tek ekmek derken bir ekmek mi demek istedin canim

Comments

Bir dilim ya evdee yaptığım tam buğdaylı lardan

---

Kiz bir ekmek anladim ödüm koptu ahahahaha

---

Hahaha  daha neler

Answer 3

O içeceği kaçıncı ayda içmeye başladın canım doğumdan sonra en ideal kaçıncı ay

Comments

Ayını bilmiyorum canım ama ben doğumdan sonra 10 ayda keşfettim iyi de oluyor ama ara vererek içmek en iyisi 2 hafta içip bir hafta ara vermek artık ben o bir hafta arada tarçınlı su içerim çünkü tarçınlı suyun faydasınıda çok gördüm