Yemeklerde vs. Hiç kullanmadım ama demleme usulü kullanabilirsin canim Ağız yarasına dış etine boğaz ağrısına iyi gelir iltihaplara falan yararlı tabi hamilelik falan varsa tüketme ben çay dışında tuketmedim hiç fazla demeyince bile acıyor yemeklerde bilmiyorum o yüzden netten bakabilirsin