0 oy
776 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (143 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Kizllar benim baya gobegim vardi yani hamile gibi duruyordum ve suan sifir göbek sabahleyin tarcinli kahve oglen 1soda 2kasik yogurt pulbiber ayran gibi karistir ic ve aksam yatmadan önce yogurt pul biber nane limon çörek otu 1ayda gobek sifir oldu gerçekten artık beni gören farkediyor inşallah isinize yaramistir<3 

34 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ya sagolasin . Göbekten ziyade orantılı kilom var vermeye de yardımcı olur mu ki 
(143 puan) tarafından
Cok faydasi var ben denedim oyuzden
-Reklam-
0 oy
tarafından
Bende göbek yapmaya başladım galiba ☺☺☺
(143 puan) tarafından
Valla öyle diyorlardi hamilemisin ve ben 1ayda verdim kiz kucagimda bebek var zaten hahaha
tarafından
Kız sana değil acemi anne hülyaya dedim :)
tarafından
Hahahaa yok kız Allah korusun gözde hastayım kız yeni abdest aldım bugün ☺☺☺
tarafından
Bnde bugün hastalandm ya
tarafından
Geçmiş olsun üzülmüş bir halin var sanki kız
0 oy
(915 puan) tarafından
Ayy cnm gerçekten mi yaa göbeğim aşırı var bu süreçte ne yedin diyet mi yaptın kaç kilo verdin
(143 puan) tarafından
Canım sade soda once tarcinli kahve içiyorum sonra kahvaltiyi tam yapiyorum oglen soda yogurt pul biber ayran gibi içiyorum eger acikirsam meyve tüketiyorum gunluk 3litre su iciyorum ve aksam az yemek yiyorum gece yatmadan önce yogurt pulbiber nane limon çörek otu yiyip yatıyorum cnm
(915 puan) tarafından
Peki cnm dedim ya akşam yatmadan yoğurt pul biber nane limon çörek otu yiyorum diye bunları ölçüsü nee çay kaşıği kadar mı hepsini kullandin
(915 puan) tarafından
Bide cnm göbeğin sarkmış gibi mi yoksa
(143 puan) tarafından
Evet şuan toparlandi cok şükür
(143 puan) tarafından
4yemek kasigi yogurt 1ym ks pulbiber 1ym ks nane yarim limon cnm bide az bisey çörek otu
0 oy
(177 puan) tarafından
Ağzın ballar yesin ya egzersiz falan yaptın mı canım kaç kilo verdin 
(143 puan) tarafından
Egzersiz yapiyorum cnm ama cogunlukla firsat bulamıyorum
(915 puan) tarafından
Cnm hangi egzersiz yapyon
(143 puan) tarafından
Ergin kırbaç youtubede 1hafta oldu onun sporlarini yapiyorum xok etkili
0 oy
(909 puan) tarafından
Türk kahvesi mi
(7,459 puan) tarafından
Evet türk kahvesi bende içiyorum tarçınlı bir de Dukan birası içiyorum pul biberli yoğurt yiyorum  ve tabiki spors gidiyorum akşamları fırsat buldukça
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Sodayla yoğurt pulbibermi karıştıracaz  ve o ne zaman içilir 
(2,052 puan) tarafından
Siz kaç kiloydunuz bu kürü yaptığınızda ve extra diyet veya spor filan yaptinizmi
(143 puan) tarafından
Foto aticam simdi
(1,928 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
Yogurtla pulbiberi karistirip yesek ustune soda icsek olmaz mi :D
(143 puan) tarafından
Cnm tadi ayran gibi oluyor kötü tadi yokki
(1,928 puan) tarafından
Ay ne bilim :D
0 oy
tarafından
Emziriyorum süte etkisi olur mu acaba
(143 puan) tarafından
Bende emziriyorum ama oglumda ek gida alıyor 7aylik ek gida aliyorsa sorun olmaz
tarafından
Aliyo canm 11 aylik
(143 puan) tarafından
Ozaman sıkıntı olmuyor maşallah benim sütüm hala cok var
0 oy
(10,495 puan) tarafından
Tarçınlı kahveyi nasıl yapıyorsun ben sütlü olmasa içemem suylami  yapiliyo
(143 puan) tarafından
Evet canım önce miden bulanır sonra alisirsin 1kasik kahve 1kasik tarcin kaynat kahve gibi ic cok faydali
(10,495 puan) tarafından
Şekerde atiyimmi ahahaaa
(143 puan) tarafından
Yok kiz zaten tarcin seker tadi oldugu icin canin tatli çekmiyor
(915 puan) tarafından
Cnm kahve ve tarçın için yemek kaşığı mi kullandin
(143 puan) tarafından
Evet cnm ne kadar icebilirsin ona göre koy
0 oy
(1,950 puan) tarafından

Egzersiz yapıyor musun cajim benim  Fırsat bulamam simdi bunları da boşuna yapmayayim:D

(143 puan) tarafından
Evet cnm ergin kirbac youtubede 1hafta oldu yapiyorum
(1,950 puan) tarafından
Iste bak bu bana zor :D bakayim bende o adama
(143 puan) tarafından
Cok zor ama etkili ben bisiklete suruyorum cnm spor busikleti
0 oy
tarafından
Sadece bu mu yoksa başka bişey yaptın mı cnm
(143 puan) tarafından
Ergin kirbac egzersizleri yaptim 3litre su ictim kahvaltiyi bol yaptim aksamda az bisey yedim cnm foto attim gozukuyormu
tarafından
Ay çok güzel vermişsin benim Okadar yok ama yinede sinirimi bozuyo sağol cnm
(143 puan) tarafından
Benim baya vardi cnm bana hamilemisin soruyorlar
tarafından
Doğumdan jalan sezaryen göbeğim var benim inş gider kimsede gitmiyormuş
(143 puan) tarafından
İnşallah cnm gider
(114 puan) tarafından
Ay ben fotoyu görmedim yine atarmisin çok merak ettim
(143 puan) tarafından
Tamam canım atayim
(143 puan) tarafından
Videodan cektim bakabilirsin cnm
(114 puan) tarafından
Ay baya gitmiş MasaAllh yazif olmak ne kdr güzel bir sey
(143 puan) tarafından
Evet cnm baya gitti bide ben yağ yaktim
(114 puan) tarafından
Evet baya yakmissin her yerinden zayıflamışsin
(143 puan) tarafından
Evet canım inşallah sende zayiflarsib
(114 puan) tarafından
İnsaAllah
0 oy
(122,455 puan) tarafından
hamileyim ☹ donemiyom yatamiyom uyuyamiyom 
(143 puan) tarafından
İnşallah dogumun cok kolay olur cnm
(122,455 puan) tarafından
ins yaa
0 oy
(884 puan) tarafından
Ayyyyyy benim.göbeğim çokkk.  Pekii bunlar dışında birseydir yemememlimjyiz
(143 puan) tarafından
Ben ekmek yemiyorum sabahlari kahvaltiyi tam yapıyorum aksamda cok az yiyorum zaten bunlar istah kapatiyor canin hicbirsey istemiyor
0 oy
(2,001 puan) tarafından
Spor yürüyüş falan yaptin mi ve bu yediklerini her gün mü yedin acaba bende şikayetçiyim göbekten 
(143 puan) tarafından
Evet cnm egzersizde yaptim diyete yapiyorum 3litre su iciyorum
0 oy
(4,760 puan) tarafından
Maşallah güzel gitmiş kaç gün yapacağız emzirince de yapabilir miyiz 
(143 puan) tarafından
Evet cnm eger ek gida aliyorsa yap benim sütümü hic etkilemedi cok şükür bide 3litre su ic kahvaltiyi tam yap aksamda az ye hemen gidiyor
(4,760 puan) tarafından
Kuzu benim bebek 4 buçuk aylık fazla göbeğim yok basen kalça baldır dan şikayetçiyim bende bir ara yaptım dediklerini bide youtu.be de Seher Akgül kürleri detoxsları çok etkili onun kendi yaptığı zayıflamaya özel tarçınlı Türk kahvesi ve Hindistan cevizi yağı var onu aldım kaç gündür içiyorum gözle görülür derece fark var 4üncü gün herşeyi ye iç fark etmez o kahve zayıflatır yağ yakar
(143 puan) tarafından
Evet canım bide basen ve kalca egzersizi yap yanacak öyle zayiflicak cnm
(4,760 puan) tarafından
2 çocuktan fırsat buldukça yapıyorum tatlım
0 oy
(5,221 puan) tarafından
Sezeryan göbeğinde de işe yarıyomu acaba :D
(143 puan) tarafından
Tabikide cnm yarar
0 oy
(403 puan) tarafından
Emziriyormusun canim benm de göbegim basenim var iki gündür diyet yapiyorum bakalim bsy içmiyorum sadece bol su ekmek ve tatli yok
(143 puan) tarafından
Evet cnm emziriyorum oğlum 7aylik ek gidada alıyor ama cok şükür sütümü etkilemedi ve 3ay gizunden cikart çünkü hemen zayiflarsin mesela dersen 20 gün istedigin sonuca varamayinca birakiyorsun
(403 puan) tarafından
Veryimde uzun sürsün sorun değil
(143 puan) tarafından
İnşallah verirsin kuzum
0 oy
(1,928 puan) tarafından
Bi dogurayim da bende yapacam ya nefes alamiyom artik bu dukan birasi ne oluyor nerden aliyoz 
(143 puan) tarafından
Soda yeşil cay limon cnm inşallah dogur bebis biraz büyüsün mesaj at bana yardimci olurum cnm
(1,928 puan) tarafından
Tamm canim saolasin
(143 puan) tarafından
Rica ederim cnm
0 oy
(1,898 puan) tarafından
Tarçınlı kahve nasıl yapılıyor canım
(143 puan) tarafından
1kahve fincani su ekleyin 1seker kasigi kahve 1cay kasigi tarcin kaynatin icin cnm
(1,898 puan) tarafından
Türk kahvesi dimi canım birde şeker kaşığı dediğin çay kaşıgımı
(915 puan) tarafından
Cnm az önce bn sordum bana bir yemek kaşığı türk kahvesi bir yemek kaşığı tarçın mi dedim evet dedin hangisi anlamadim
(143 puan) tarafından
Yok canım seker kasigi caya seker atiyoruz ya ondan 1kahve kasik cay kasigida sekeri karistiriyoruz ya obdan 1tarcin cnm
0 oy
(45 puan) tarafından
Benimde vermem gerekli kilo 50 günlük oğlum var hamilelikten önce tarcın ve yogurt yiyordum günde 2 defa 15 gün yedim diyet yapmadım 4 kilom verdim şimdi emziriyorum tarcın yesem olurmu acaba çok kararsızım eski 60 kilo halimi özlüyorum 
(143 puan) tarafından
Cnm biraz daha büyüsün bebis sonra yaparsin ben 6ay bekledim ve yaptim
(45 puan) tarafından
Bende yememden kesemiyorum bol su içiyorum sadece ek kıdaya başlasın dikkat edecegim inşallah
(143 puan) tarafından
İnşallah cnm
0 oy
tarafından
Super olmuş. Diyetini nasıl yaptın. Ekmek tükettin mi
(143 puan) tarafından
Yok cnm tuketmedim Ekmek tuketmeyi sevmiyorum fazla ama istersen kepekli ekmek tuketebilirsin günlük 3litre su ic kahvaltiyi tam yap akşam az ye egzersin ergin kırbaç videolarini izle yap cok faydali ama egzersiz bazen yaptim cocuktan firsat olmuyor cnm

İlgili sorular

+1 oy
19 cevap 442 göst.
5 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde E&C (2,386 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 149 göst.
27 Mayıs 2024 Diğer kategorisinde Meryemmozer (282 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 142 göst.
0 oy
1 cevap 124 göst.
27 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

403,976 soru

12,102,381 cevap

36,420 kullanıcı

...