Canm günlük eşin özellikle 1 yemek kaşığı balli karışımdan yesin. Yani ( süzme balın içine ceviz Antep fıstığı, normal fıstık, fındık , badem bunları ezip atın karıştırın iyice macun gibi olacak) bunu sende yiyebilirsin hem sprem hareketliliğini sağlar hemde vitamin deposu biz çok yerdik ama benim süt hormonum yüksekti ben hormon ilacı kullandım ondan sonra gebe kalmıştim fakat bu dediğimden yerseniz de fayda eder istek olur anladın sen.. :)