Hamilelikte saçlarım neden çok dökülüyor, ne yapabilirim?

0 oy
185 göst.
4 Eylül 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (672 puan) sordu

Ya kızlar benim bildiğim hamileyken saç gürleşir çocuk anneyi tanımaya başladıkça dökülür ama benim saçlarım çok dökülüyor duştan önce ayrı dökülüyor duşta ayrı dökülüyor üstüne bir de tararken ayrı dökülüyor bu neden olabilir ne kullanabilirim öneriniz var mı 

Gebelik haftası 22+0

3 Cevap

0 oy
4 Eylül 2025 (651 puan) cevapladı

benimki hamilelikten mi bilmiyorum ama 13. haftadayım gebeliği öğrendiğim andan beri dökülüyor ama az değil aşırı dökülüyor bende anlamadım 

4 Eylül 2025 (672 puan) yorumladı
Benimde çok dökülüyor canım ya ilaçlarımı da kullanıyorum anlamadım bir türlü zaten gür değil saçlarım
4 Eylül 2025 (651 puan) yorumladı
ah annelik ne kadar zor hamileliği ayrı acısı ayrı doğumu ayrı büyütmesi ayrı :(
4 Eylül 2025 (672 puan) yorumladı
Aslında onlar zor değil canım bu durumu zor yapan maddiyat çünkü herşey maddiyata dayalı belki de bu yüzden stresten kaynaklı dökülme yaşıyoruzdur
-Reklam-
0 oy
4 Eylül 2025 (45 puan) cevapladı

Demir ile ferittine baktır canım eğer düşükse dökülür 

4 Eylül 2025 (672 puan) yorumladı
Onlar düşük çıkmıştı canım 2 hafta önce ama onlar için extra bişey vermedi bana nedense
4 Eylül 2025 (45 puan) yorumladı
Kesinlikle ondan dökülüyor nasıl vermemiş hemde gebelikte şimdi git aile hekimine feramat kan ilacı yazdır günde iki defa aç karna iç biri sabah uyanınca diğeri gece uyurken bana dua edeceksin
4 Eylül 2025 (672 puan) yorumladı
Tamam canım çok teşekkür ederim ♥️
4 Eylül 2025 (45 puan) yorumladı
Düzenli yemen lazım hiç aksatmadan birde demir yapan şeyler tüketin faydasını kesinlikle göreceksnz benim öyle demir düşünce saçlar avuç avuç geliyor şuan çok şükür eskisinden de iyi hala tüketiyorum kan ilacimida
0 oy
4 Eylül 2025 (126 puan) cevapladı

Benim de aynı şekilde, ilk hamileleğimde gürleşmişti, bunda full dökülüyor, değerlerim de güzel, ilaç da kullanıyorum ama nasip, belki stresdendir  :)

4 Eylül 2025 (672 puan) yorumladı
Olabilir canım :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte saç dökülmesi normal mi ve neden olur?
Hamilelikte saç dökülmesi genellikle hormonal değişimler, demir eksikliği, vitamin değerlerindeki düşüşler veya aşırı stres nedeniyle meydana gelir. Hamilelik sürecinde yükselen östrojen hormonu saç dökülmesini yavaşlatsa da, bazı kadınlarda besin eksiklikleri veya tiroid problemleri nedeniyle dökülme yaşanabilir. Eğer dökülme miktarı avuç avuç geliyorsa, mutlaka bir kan tahlili yaptırarak ferritin, B12 ve folik asit değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte saç dökülmesini durdurmak için ne kullanabilirim?
Gebelikte saç dökülmesini durdurmak için doktorunuza danışmadan herhangi bir kimyasal içerikli ürün kullanmamalısınız. İlk adım olarak doktorunuzun önerdiği gebelik vitaminlerine devam etmek ve beslenmenize protein, çinko ve demir açısından zengin gıdaları eklemek en güvenli yoldur. Ayrıca, saçlarınızı nazikçe taramak, çok sık yıkamamak ve saç derisini yormayacak doğal içerikli, sülfatsız şampuanlar tercih etmek dökülme hızını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken saç dökülmesine karşı hangi besinleri tüketmeliyim?
Hamilelikte saç sağlığını korumak için demir, biyotin ve protein ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Özellikle kırmızı et, yumurta, baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler ve kuruyemişler saç köklerini besleyen temel gıdalardır. Demir eksikliği anemisi hamilelikte en sık rastlanan saç dökülmesi nedenlerinden biri olduğu için doktorunuzun tavsiyesiyle demir oranı yüksek gıdalar tüketmek ve bol su içmek saç foliküllerinin güçlenmesini destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Duşta ve tararken saç dökülmesi ne zaman tehlikeli olur?
Günde ortalama 50-100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir, ancak duşta veya tarama sırasında bu miktarın çok üzerinde bir kayıp yaşıyorsanız bir uzmana danışmanız gerekebilir. Özellikle saç derisinde bölgesel açılmalar, kaşıntı veya kepeklenme gibi ek belirtiler varsa bu durum sadece hormonal değil, mantar veya vitamin eksikliği gibi tedavi gerektiren bir durumun habercisi olabilir. Dökülen saç miktarındaki ani artışı mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte saç dökülmesi nasıl önlenir?
Hamilelikte saç dökülmesini önlemek için saç derisine nazik davranmak ve kimyasal işlemlerden kaçınmak en önemli kuraldır. Saçları çok sıkı bağlamamak, yüksek ısılı fön makineleri kullanmamak ve saç derisine masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırmak saç köklerinin tutunmasını kolaylaştırır. Ayrıca, stres faktörünü minimize etmek ve düzenli uyku alışkanlığı kazanmak, vücuttaki hormonal dengenin korunmasına ve dolayısıyla saç sağlığının iyileşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 353 göst.
0 oy
2 cevap 146 göst.
0 oy
2 cevap 246 göst.

1,507,676 soru

24,609,126 cevap

363,991 kullanıcı

...