Bir Soru Sor

Hamileliğin 9. haftasında 3 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
219 göst.
22 Eylül 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (161 puan) sordu

Hamişler daha 9 haftaya girmedim 3 gün kaldı ama kilo alıyorum 57 kilodan 60 kiloya çıktım help ya siz kilo alıyormusunuz erkenden 

3 Cevap

0 oy
22 Eylül 2025 (1,886 puan) cevapladı

Ben 9+2 yim enüz almadım canım 2.gebeliğim.Dikkat Et canım hamur yağlı tuzlu çok yeme. Bulantın yoksa yiye biliyorsan ondanda alıyorsundur ben oğlumda bulantıdan hiçbirşey yiyemedim zayıfladım baya şimdi bulantım az yiyeniliyorum o yüzden aynı kilomdayım henüz almadım

22 Eylül 2025 (1,645 puan) yorumladı
Çok kilo alınırsa ne olur ?
23 Eylül 2025 (161 puan) yorumladı
Benimde 2 gebeliğim ama aradan 9 yıl geçti alakası yokmuş demekki aslında umarım kilo almam daha fazla çünkü ilk gebeliğimde 5.ayda kilo almaya başlamıştım
-Reklam-
0 oy
22 Eylül 2025 (1,645 puan) cevapladı

Ben 19 un 55 le hamile kaldım şuan 58.5

0 oy
23 Eylül 2025 (41 puan) cevapladı

İlk gebeliğimde 10 kg aldım bunda da 24+3teyim 4 kilo aldım.bünyeyle de alakalı ama bol su iç faydası olur kilo tutmazsın 

24 Eylül 2025 (161 puan) yorumladı
Günde 2 lt içiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 9. haftasında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 3 kilo almak genellikle beklenen ideal kilo artışının üzerindedir ancak bu durum her kadında farklılık gösterir. İlk aylarda yaşanan hızlı kilo artışı genellikle vücuttaki ödem, şişkinlik veya yoğun karbonhidrat tüketimine bağlı mide bulantılarını bastırma çabasından kaynaklanabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için doktorunuzla mevcut kilonuzu ve beslenme düzeninizi değerlendirmeniz en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ilk aylarda hızlı kilo almamak için ne yapmalı?
İlk aylarda hızlı kilo alımını kontrol altına almak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerli gıdalardan uzak durmak önemlidir. Günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyesinde tutmak, ödem oluşumunu azaltarak gereksiz kilo alımının önüne geçebilir. Ayrıca boş kalori içeren atıştırmalıklar yerine protein ve lif ağırlıklı beslenmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı hangi haftalarda hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle bebeğin hızlı gelişmeye başladığı ve iştahın açıldığı 20. haftadan itibaren hız kazanır. İlk 12 haftalık süreçte ideal olan toplam kilo artışı genellikle 0.5 ile 2 kilogram arasındadır. 9. haftada 3 kilo gibi bir artış gözlemlediyseniz, bu durumun fizyolojik mi yoksa beslenme kaynaklı mı olduğunu anlamak için bir beslenme uzmanından destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin başında 3 kilo almak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin başında alınan 3 kilo, bebeğin sağlığı üzerinde doğrudan bir risk oluşturmaz ancak annenin ilerleyen haftalarda gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi risklerle karşılaşmaması için kilo takibinin düzenli yapılması önerilir. Önemli olan toplam kilo artışının hamilelik süresince dengeli dağılmasıdır. Kilonuzdaki ani değişimleri doktorunuzla paylaşarak sağlıklı bir kilo yönetim planı oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte erken dönemde alınan kilolar nasıl verilir?
Hamilelikte diyet yapmak veya kilo vermeye çalışmak kesinlikle önerilmez; bunun yerine kilo alımını yavaşlatacak sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsenmelidir. Düzenli yürüyüş gibi hafif egzersizler ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, kilonun dengelenmesine yardımcı olur. Vücudunuzdaki değişimin bir kısmının kan hacmi artışı ve doku büyümesi olduğunu unutmamalı, odağınızı kilo vermeye değil, dengeli beslenmeye çevirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 378 göst.
Kese Küçük Mü? Doktorun Yanıt Vermemesi Endişe Verici Mi?
17 Mart Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ftm06 (71 puan) sordu

Kategoriler


1,512,123 soru

24,665,088 cevap

366,932 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...