Bir Soru Sor

Doğum yaptım, lohusalık döneminde neler yapmalıyım?

0 oy
714 göst.
19 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (25 puan) sordu
Kizlar gecen carsamba dogum yaptim cok sukur oglumu aldim kucagima

9 Cevap

+1 oy
19 Şubat 2019 (25 puan) cevapladı
normal dogum oldu ikinci dogumum ilki suni sanciyla oldu kesinlikle kendi sancim daha kolaydi evde cektim sancimi hast gittigimde 8 cm acilmam vardi hemen dogum haneye alindim catala ebe sancin geldikce ikin dedi ikindim sanci gelince ama dogum ani biraz zordu ilkine gore allah sizlerede bir avazda dogmayi nasip etsin insallah
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2019 (75 puan) cevapladı

Hayırlı olsun. Darısı başımıza:)

19 Şubat 2019 (25 puan) yorumladı
Amin insallah
0 oy
19 Şubat 2019 (289 puan) cevapladı
Gözün aydın canım :) nasil di normal doğum mu :/
19 Şubat 2019 (25 puan) yorumladı
Tsk ederim darisi size olur insallah
0 oy
19 Şubat 2019 (489 puan) cevapladı
Allah anlai babali buyutsun canim gozun aydin darisi basimiza
0 oy
19 Şubat 2019 misafir cevapladı
Allah analı babalı büyütsün canım benim darısı bize inşallah gözünüz aydın 
0 oy
19 Şubat 2019 (13 puan) cevapladı
Allah anali babalı büyütsün hayırlı olsun canım kaçıncı haftada doğum oldu
19 Şubat 2019 (25 puan) yorumladı
Amin sagolun 38+4 de oldu
0 oy
19 Şubat 2019 (21 puan) cevapladı
ALLAH anali babali nuyutsun INWALLAH
0 oy
19 Şubat 2019 misafir cevapladı
Gozunuz aydiinn :))
0 oy
19 Şubat 2019 (166 puan) cevapladı
Allah anali babali büyütsün canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan sonraki ilk hafta vücutta ne gibi değişimler olur?
Doğumdan sonraki ilk hafta vücut, gebelik boyunca biriken fazla sıvıları atmaya başlar ve rahim yavaşça eski boyutuna dönmek için kasılmalar yaşar. Bu süreçte lohusalık kanaması olarak bilinen loşi akıntısı görülür ve vücut hormon seviyelerini dengelemek için yoğun bir çaba sarf eder. İlk günlerde yorgunluk ve uyku düzensizliği oldukça normaldir, bu nedenle annenin dinlenmeye ve sıvı tüketimine odaklanması iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yapan anneler için lohusalık dönemi nasıl geçer?
Lohusalık dönemi doğumdan sonraki ilk 6 haftayı kapsayan, fiziksel ve duygusal iyileşmenin gerçekleştiği hassas bir süreçtir. Bu dönemde annenin yeterli beslenmesi, bol su tüketmesi ve bebekle birlikte dinlenmeye vakit ayırması oldukça önemlidir. Duygusal dalgalanmalar yaşanması normaldir; ancak anne kendisini çok mutsuz veya tükenmiş hissederse mutlaka bir uzmandan destek almalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra bebek bakımı ve emzirme süreci nasıl yönetilir?
Doğumdan sonraki ilk günlerde emzirme, bebeğin ilk sütü olan kolostrumu alması için en kritik adımdır. Bebeği her istediğinde emzirmek hem sütün artmasını sağlar hem de anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir. Bebek bakımı sırasında alt değişimi, göbek bağı temizliği ve düzenli uyku rutini oluşturmak, bebeğin kendini güvende hissetmesine ve daha huzurlu olmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra ne zaman dışarı çıkabilirim ve hareket edebilirim?
Doğumdan sonraki ilk günlerde ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve kendinizi çok yormadan kısa süreli ev içi hareketler yapmalısınız. Normal doğum sonrası iyileşme süreci genellikle daha hızlıdır, sezaryen doğumda ise dikişlerin korunması için ilk haftalarda daha dikkatli olunmalıdır. Dışarı çıkmak için kendinizi fiziksel olarak hazır hissettiğinizde, doktorunuzun kontrolünden sonra kısa yürüyüşler yapmanız iyileşme sürecine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra anne beslenmesi nasıl olmalıdır?
Doğumdan sonra anne beslenmesi hem sütün kalitesini artırmak hem de annenin toparlanmasını desteklemek için protein, vitamin ve mineral açısından zengin olmalıdır. Özellikle bol su tüketimi süt üretimi için vazgeçilmezdir; sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı protein kaynakları öğünlerde yer almalıdır. Gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınmak ve öğün atlamadan düzenli beslenmek, enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,850 soru

24,583,211 cevap

362,561 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...