31 haftalık gebelikte bebeğimin kilo alması için ne yapmalıyım?

0 oy
498 göst.
29 Kasım 2025 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (133 puan) sordu

Arkadaşlar 31. Haftada yim bebeğe ne kilo aldırır çok önemsiyorum ilk kızım doğduğunda 2 kilo bile değildi

11 Cevap

0 oy
30 Kasım 2025 (224 puan) cevapladı

Ceviz, avakado, tam yağlı süt, badem, kaşar peyniri bunlar tam bir besleyici gıdalar ölçülü ve günlük tüketmeye çalışın 

2 Aralık 2025 (61 puan) yorumladı
Kaşar peyniri gerçekten hızlı kilo aldırıyor
-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2025 (27 puan) cevapladı

şuan bebeğiniz kaç kilo bizde 31 haftalık 1600 grm ilk bebeğime göre zayıf biraz muz ceviz yumurta yiyorum sürekli 

0 oy
30 Kasım 2025 (532 puan) cevapladı

Usttekilere ek maden suyu muz gunde 1 kere haslanmis organik yunurta

0 oy
30 Kasım 2025 (422 puan) cevapladı

Her gün düzenli ve yeterli miktarda yoğurt peynir muz kuruyemiş ve günlük yumurtaya dikkat et canım ben sürekli böyle beslendim kendim hiç kilo almazken bebeğim 4 kilo doğdu

30 Kasım 2025 (973 puan) yorumladı
MaşaAllah, aynı şeyleri bende yaptım ama benimki 2480 Gr doğdu :D
0 oy
30 Kasım 2025 (973 puan) cevapladı

Arkadaşların dediklerini tüketmeye çalışın fakat olmayacaksa olmuyor. İlk gebeliğimde bu söylenenlerin hepsini çok çok yedim kilo alsın diye ama 2480 Gr doğdu şimdi 2.ye hamikeyim yine çok kilolu değil maalesef. Canı içinde olsun sağlıklı olsun da doğunca tombikleşir

0 oy
30 Kasım 2025 (681 puan) cevapladı

Normal dogumsanız bence ekstra ekstra uğraşmayın zaten dogunca hızlıca kilo alıyorlar inşallah, dogumda cok iri olmasın istiyor doktorlar, Bir de yediklerimizle ilgili değilmiş çocuğun genetik koduyla genetik mirası ile alakalı kilo alması, sen yesende yemesende onun alacağı belli bir kilo miktarı var

0 oy
30 Kasım 2025 (3,110 puan) cevapladı

Benim bebebim 4, kilo üstü dogdu evde ne pişirirsem hep onlari yedim ikinciye de hamilyeim galiba oda kilolu olacak normak gunluk ne yiyorsan onlari ye yogurt kadar yumurta ceviz 

0 oy
1 Aralık 2025 (133 puan) cevapladı

Hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar sağ olun sağlıkla kavuşalım inşallah bebeklerimize

0 oy
1 Aralık 2025 (58 puan) cevapladı

Ceviz, çiğ badem, ıspanak,avokado,tam yağlı süt,ev yoğurdu,kaşar peynir,haftanın en az iki günü tavuk, et veya kıyma birde muz ve elma, katkısız şekersiz fıstık ezmesi bunları imkanınız varsa hepsi olmasa bile yapabildiğiniz kadar sık sık tüketmeye çalışın özellikle süt ve yoğurt günde iki su bardağı tüketin ben bu şekilde beslendim 5 gün önce doğum yaptım kızım 4270 gıram doğdu ama normal doğum istiyorsanız yediklerinize dikkat edin iri bebek maalesef beraberinde sıkıntılarda getiriyor 5 saat suni sancı çektim hayatımda yaşadığım en büyük fiziksel acıydı 9 santim açıklığımda oldu bebeğim bir türlü kanala inmedi ve birden kalbi durdu çok şükür hemen kalbi attı tekrar ama kalp atışları çok zayıftı doktor normal doğumu kaldıramaz ölü doğar dedi acil sezeryana aldılar Allaha binlerce şükürler olsun yavrumu sağ salim aldım kucağıma

2 Aralık 2025 (133 puan) yorumladı
Maşallah sevindim sağlıklı olmasına bebişin
0 oy
1 Aralık 2025 (959 puan) cevapladı

Valla ne yersen ye malesef genetik boşuna kendini yorma bende yeni doğum yaptım kilo alması

2 Aralık 2025 (133 puan) yorumladı
İnşallah gene ee elimden geleni yapayım diyoeum
0 oy
2 Aralık 2025 (653 puan) cevapladı

bence ne yersen ye bazı bebekler zayıf doguyo ve kilo almıyor genetik bi durum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte bebeğin kilo alması için nasıl beslenmeliyim?
31 haftalık gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ağırlıklı beslenmek en temel kuraldır. Günlük beslenmenize yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller ve süt ürünleri ekleyerek bebeğin hücre gelişimini destekleyebilirsiniz. Ayrıca sağlıklı yağ kaynakları olan ceviz, badem, fındık ve avokado gibi besinler bebeğin yağ dokusunun gelişmesine yardımcı olur. Uzmanlar bu dönemde öğün atlamamanızı ve kan şekerinizi dengede tutacak kompleks karbonhidratları tercih etmenizi önerir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bebeğin az kilo almasının temel nedenleri nelerdir?
Gebelikte bebeğin beklenen ağırlığa ulaşamaması genellikle plasental yetmezlik, yetersiz beslenme veya annenin yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarından kaynaklanır. Ayrıca sigara kullanımı, yoğun stres, şiddetli kansızlık veya gebelik diyabeti gibi durumlar da bebeğin gelişimini doğrudan etkileyebilir. Eğer bebeğinizin kilo alımı yavaşsa, mutlaka doktorunuzun detaylı doppler ultrason ve kan akışı testlerini yapması gerekir. Erken teşhis, gerekli beslenme veya tedavi desteğine başlamak için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin kilo alması için gebelikte hangi vitamin ve mineraller önemlidir?
Bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo alması için demir, kalsiyum, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri kritik bir öneme sahiptir. Özellikle demir eksikliği, plasentanın bebeğe yeterli oksijen ve besin taşımasını zorlaştırabilir. Doktorunuzun önerdiği folik asit ve demir takviyelerini düzenli kullanmak, bebeğin genel gelişimini destekler. Bunun yanı sıra yeterli miktarda su tüketmek, amniyotik sıvının dengesini koruyarak bebeğin hareketliliğini ve gelişim ortamını iyileştirdiği için ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık bebek kaç kilo olmalı ve gelişim nasıl takip edilir?
31 haftalık bir bebeğin ortalama ağırlığı yaklaşık 1500 ile 1600 gram civarındadır ancak bu değerler 200 gramlık farklılıklar gösterebilir. Bebeğinizin gelişimini takip etmenin en güvenilir yolu, iki haftada bir yapılan ultrason ölçümleridir. Doktorunuz, karın çevresi ölçümü ve femur uzunluğu gibi verileri kullanarak bebeğinizin büyüme eğrisini hesaplar. Eğer ölçümler standartların belirgin şekilde altındaysa, doktorunuz bebeğin kan akışını kontrol etmek için detaylı doppler incelemesi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında bebeğe kilo aldırmak için günlük neler yapmalı?
Gebeliğin son aylarında bebeğe kilo aldırmak için kaliteli protein alımını artırmalı ve dinlenmeye özen göstermelisiniz. Gün içerisinde sol yanınıza yatarak dinlenmek, rahme giden kan akışını maksimize eder ve bebeğin beslenmesini kolaylaştırır. Ayrıca kafeinli içecekleri sınırlandırıp yerine taze sıkılmış sebze ve meyve suları, yoğurt veya kefir tüketmek bebeğin ihtiyaç duyduğu vitaminleri doğrudan almasını sağlar. Düzenli ve dengeli öğünler tüketmek, bebeğin büyüme ivmesini korumak için en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,256 soru

24,666,879 cevap

367,044 kullanıcı

...