Hamilelikte iğne korkusunu nasıl yenerim?

0 oy
765 göst.
22 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (322 puan) sordu
Merhaba hanimlar ben aşiri derecede iğneden korkuyorum benim gibi olan varmi yada bu korkuyu yenen
Gebelik haftası 26+3

8 Cevap

+2 oy
22 Şubat 2019 (657 puan) cevapladı

Ben iğneyi görünce direk bayılıyordum korkudan panik atak geçiriyordum hamile kalınca psikolojik olarak alıştırdım kendimi mecbur yapacaksın bebeğin için diye diye alıştım yinede kalbim hızlı çarpıyor kan verirken filan bayılmadığıma şükrediyorum :D

22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Ayy cocuklar gibi aglayasim geliyor:))
22 Şubat 2019 (657 puan) yorumladı
Ben hastaneyi yıkıyordum eşime kan benim damar benim vermicem diye espri yapıyordum evlenmek için bile kan verirken eşimle kavga ettim ama bebek için mecbur alıştırdım kendimi Allah sağlık versin yeter diyorum ben alıştıysam herkes alışır merak etme psikolojik olarak kendine moral vermen alıştırman lazım sadece :)
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Ya oyle biseyki kalbim carpiyor hizli hizli igne batinca sakinlesiyorum
22 Şubat 2019 (657 puan) yorumladı
Yenersin canım merak etme 8. Haftaya kadar panik atak geçiriyordum 13 hafta oldum alıştım başka şeylerle ilgilen kan alınırken telefonla uğraş oraya odaklanma yeter.
-Reklam-
+2 oy
22 Şubat 2019 (1,119 puan) cevapladı
Korkma niye korkuyorsun bizim gibi 9 ay boyunca kan sulandırıcı iğne yapsan ne olacaktı 
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Allah yardimciniz olsun canim piskolojik bisey benimki elimde degil
+2 oy
22 Şubat 2019 (891 puan) cevapladı
Bende çok korkuyordum ama iki haftada kendime igne yapiyorum saglim icin yavruma bisey olmasin diye 
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Saglikla kucaginiza alin insallah
22 Şubat 2019 (891 puan) yorumladı
Hepimiz alalim insallah canim benim sag salim hayirlisiyla insallah
+2 oy
22 Şubat 2019 (280 puan) cevapladı
Cnm beeeeennn direk bayılıyorum ama malesef iğne ola ola diyebilirim şuan 13 haftalık olduk yendim gibi :/
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Ayy insallah bende yenerim stres yapiyorum hastaneye gidince
+2 oy
22 Şubat 2019 (1,755 puan) cevapladı
Ben varim canim yanliz degilsin bakamiyorum korkudan kendimi sıkıyorum ama hamilelikte alistim ona kan ver buna kan ver şu testi yaptir bu tahlili yaptir derken aliştım gibi hala bakamiyorum ama kendimi kasinca daha cok aciyomus onu anladim.
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Evet canim sikinca daha cok aciyor kan alinirken surekli hemsireler kontrol ediyor iyimisiniz diye sanirim nefesimi bile tutuyorum:)))
+2 oy
22 Şubat 2019 (529 puan) cevapladı
Igne korkusunu nasil yenersin bilmem ama iş başa gelince mecburen kuzu kuzu vurduruyorsun.

Igneden çok korkuyorum. Ama mecburen 9 ay boyunca günlük kan sulandirici igne vurulmak zorundayim. Her akşam o igne oncesi biraz geriliyorum malesef. Birde bende yanma yapiyor. Igneden sonra ari sokmus gibi oluyor bir kaç dakika o agriyi cekiyorum.

Rabbim korduklarimizla imtihan etmesin. Başa gelince mecbur çekiyorsunuz 
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Amin canim insallah
+2 oy
22 Şubat 2019 (478 puan) cevapladı
Ben de korkuyorum ama kalçadan sadece benimde öyle takintim var. Ve çözümü yok 
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
En cok da kalcadan korkuyorum bende
+2 oy
22 Şubat 2019 (1,222 puan) cevapladı
İnsülin le yendim gibi ;)) hayatta bakamazdm ama smdi insulin i kendim yapiyorm 
22 Şubat 2019 (322 puan) yorumladı
Allah kolaylik versin canim basa gelince herseye alisiyor insan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte iğne korkusu nasıl yenilir?
Hamilelikte iğne korkusunu yenmek için ilk olarak sağlık personelini durumunuzdan haberdar edin. İşlem sırasında derin nefes egzersizlerine odaklanmak, başka yöne bakmak ve mümkünse yanınızda bir destekçi bulundurmak stresi ciddi oranda azaltır. Uzmanlar, korkunun üzerine gitmek yerine dikkati dağıtacak yöntemlerin kullanılmasını ve işlem öncesi kendinizi telkin etmenizi önerir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kan verirken iğne acısını hissetmemek için ne yapmalı?
Kan verirken veya aşı olurken iğne acısını en aza indirmek için bölgeyi mümkün olduğunca gevşek tutun ve kaslarınızı kasmayın. İğne yapılırken derin bir nefes alıp o nefesi yavaşça vermek, vücuttaki gerginliği azaltarak ağrı hissini düşürür. Ayrıca işlem esnasında sevdiğiniz bir şeyle ilgilenmek veya müzik dinlemek beyninizin acı sinyallerine odaklanmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İğne fobisi olan hamileler için en etkili yöntemler nelerdir?
İğne fobisi olan hamileler için en etkili yöntemler arasında sistematik duyarsızlaştırma ve kontrollü nefes teknikleri yer alır. Sağlık kuruluşuna gittiğinizde hemşireye fobiniz olduğunu açıkça belirtirseniz, yatış pozisyonunda işlem yapılması gibi sizi rahatlatacak önlemler alabilirler. Ayrıca işlem anında elinizi sıkmak veya stres topu kullanmak fiziksel gerilimi boşaltmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İğne korkusu ne zaman ciddi bir problem haline gelir?
İğne korkusu, rutin kan tahlili veya aşı gibi gerekli tıbbi işlemleri yaptırmanıza engel olmaya başladığında ciddi bir sağlık sorunu haline gelir. Eğer korkunuz bayılma, aşırı panik veya sağlık hizmetlerinden tamamen kaçınma gibi sonuçlara yol açıyorsa mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. Bilişsel davranışçı terapiler, fobi düzeyindeki korkuların aşılmasında yüksek başarı oranına sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iğne korkusuyla başa çıkmak için kimden yardım almalı?
Hamilelikte iğne korkusuyla başa çıkmak için öncelikle takip eden kadın doğum doktorunuzla durumu paylaşmalısınız. Doktorunuz, işlem sırasında sizi daha rahat hissettirecek alternatif yöntemler sunabilir veya gerekirse bir psikologdan destek almanızı önerebilir. Korkunun bebeğinizin sağlığını etkileyen rutin kontrolleri aksatmaması için profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 241 göst.
3 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde .Halime. (19 puan) sordu
0 oy
3 cevap 515 göst.

1,508,069 soru

24,614,488 cevap

364,253 kullanıcı

...