Geceleri neden ruhum daralıyor ve ateş basması yaşıyorum?

0 oy
205 göst.
10 Nisan Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (100 puan) sordu

Geceleri ateş basıyor, ruhum daralıyor, hiçbir yere sığamıyorum bir an önce sabah olsun istiyorum bu durum normal mi, yaşayan var mı gün ağardıktan sonra rahatça  uyuyabiliyorum o da küçük bir evladım var o erken uyanınca 1-2 saat anca uyuyabiliyorum çoğu zaman,  bu durumu yaşayıp da tavsiyesi olan var mı

Gebelik haftası 22

4 Cevap

0 oy
10 Nisan (33 puan) cevapladı

İnanki aynı durumdayız ve oda yetmezmiş gibi birde vücudu istemsizce bir kaşıntı basıyor 

10 Nisan (161 puan) yorumladı
Canım benimde uykusuzluk var kaç gündür 3 saat uykuyla ayaktayım ağlıyorum uyumak istiyorum ama hem ayağım hem kaşıntım hem piskolojim izin vermiyor 37+3 günlük oldum Allah yardımcımız olsun
10 Nisan (100 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun, insan uyumayınca da birşey yapası gelmiyor
10 Nisan (10 puan) yorumladı
Kaç haftaliksiniz kaşıntı el ve ayakta mi oluyor daha çok
11 Nisan (161 puan) yorumladı
Hayır vücudum da sadece doktor ilaç yazdı hem uyku yapsın hem alerji için bugün az faydasını gördüm umarım görürüm ilerki zamanlarda
-Reklam-
0 oy
10 Nisan (450 puan) cevapladı

Tek değilsin canım 20 li haftalarda başladı bende 32+4 haftalık oldum gece gündüz aynıyım ben tek gece değil 

10 Nisan (100 puan) yorumladı
Umarım benimki de sizinki gibi devam etmez, Allah şifa versin sizde düzelirsiniz inşallah hemen
10 Nisan (450 puan) yorumladı
Amin inşallah canım sağol
0 oy
10 Nisan (116 puan) cevapladı

Huzursuz bacak sendromu ve ateş basması var benimde uyuyamıyorum sabah ezanına kadar dua oku elini ayağını soğuk suyla yıka bana çare olmuyor ama ferahlatıyır bi tık 

10 Nisan (100 puan) yorumladı
Teşekkür ederim tavsiyeniz için, okuduğunuz özel bir dua var mı
21 Nisan (116 puan) yorumladı
Ayetel Kürsi ettehiyatü iyi gelir okuyun sizede şifa olue inşallaj
0 oy
10 Nisan (16 puan) cevapladı

Progestan kullanıyor musunuz? Ben kullanırlen aynı yaşamıştım progestanın yan etkisi demişti doktor

10 Nisan (100 puan) yorumladı
Yok kullanmıyorum, Allah kullananların yardımcısı olsun, sağlıkla bebişlerimizi kucağımıza alalım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Geceleri ruh daralması ve ateş basması neden olur?
Geceleri yaşanan ruh daralması ve ani ateş basmaları genellikle hormonal değişimler, yoğun kaygı bozukluğu, stres veya panik atak gibi psikolojik süreçlerden kaynaklanabilir. Özellikle uyku düzeninin bozulduğu veya ebeveynlik stresi gibi duygusal yüklerin arttığı dönemlerde vücudun otonom sinir sistemi aşırı uyarılabilir, bu da gece terlemeleri ve boğulma hissi şeklinde kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece yaşanan bu sıkıntılar uyku düzenini nasıl etkiler?
Gece yaşanan ruh daralması ve ateş basması, uykuya dalma süresini uzatarak uyku kalitesini ciddi oranda düşürür. Gün ağardığında gelen rahatlama hissi, kişinin gündüz saatlerinde yorgun ve bitkin olmasına neden olurken, özellikle küçük çocuğu olan ebeveynlerde kronik uyku yoksunluğuna ve buna bağlı olarak kaygı seviyesinin daha da yükselmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece ateş basması ve daralma hissi için ne zaman doktora gidilmeli?
Gece terlemeleri ve ruhsal daralma hissi haftada birden fazla kez tekrarlıyorsa, günlük yaşam kalitenizi ciddi düzeyde kısıtlıyorsa ve nefes darlığı gibi fiziksel belirtiler ekleniyorsa bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle tiroid fonksiyonları, kan değerleri veya anksiyete düzeyi gibi tıbbi faktörlerin elenmesi için dahiliye veya psikiyatri birimlerinden destek almak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri yaşanan bu daralma hissini hafifletmek için neler yapılabilir?
Geceleri yaşanan bu huzursuzluğu hafifletmek için uyumadan 1-2 saat önce ekran süresini kısıtlayıp zihni sakinleştirecek nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Odanın serin tutulması, pamuklu giysiler tercih edilmesi ve gün içerisinde yaşanan stresi azaltacak kısa molalar verilmesi, gece vücut ısısı ve kaygı kontrolüne yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Annelik sürecinde yaşanan gece anksiyetesi ve ateş basması normal mi?
Annelik sürecinde çocuğun ihtiyaçlarına yönelik sürekli tetikte olma hali, hormonal değişimlerle birleştiğinde gece anksiyetesi ve ateş basmasını tetikleyebilir. Bu durum oldukça yaygın olsa da, kişinin kendini sığamaz hissetmesi ve yaşam fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesi durumunda, bunun geçici bir adaptasyon süreci mi yoksa profesyonel destek gerektiren bir durum mu olduğunu anlamak için bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,723 soru

24,659,852 cevap

366,692 kullanıcı

...