Bu arada ben de etrafımda düşük yapanlarla konuşuyordum çoğu kişi 6 ayda falan hamile kaldığını söylüyordu. Ben de umutsuzdum o yüzden ilk aylar. Akışına bıraktım. Hiç beklentiye girmedim.
Evimizi taşıdık, şehir dışına düğüne gittik falan derken hiç bunu düşünecek halde değildik.
Stres yapmayın. Doğal yollarla hamile kaldığına göre tekrar kalırsın.
Sağlıklı beslenin. İdeal kilonuzu koruyun. Egzersiz yapın, aktif bir hayatınız olsun.
Her gün cinsel ilişki sperm kalitesini düşürür. Bunu görev gibi düşünerek yapmayın.
Cinsel ilişkiden sonra hemen duşa girmeyin 20 dk falan yatarak bekleyin spermlerin rahme inmesi için.
Cinsel ilişki sırasında kadın bel-kalça hizasına yastık koyarsa daha iyi olur.
Bu yöntemleri deneyebilirsin. Ben bunları yapıyordum korunmayı bırakınca.