0 oy
11,462 göst.
22 Şubat 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (336 puan) sordu
 Kızlar 8+5 haftalık hamileyim ama kahvaltıda yumurta yiyemiyorum hamile olduğumdan beri tiksinti geliyor yumurtayı görünce. Ama gebelikte önemi de çok ne yapmam gerek. 

11 Cevap

+1 oy
23 Şubat 2019 (2,942 puan) cevapladı
23 Şubat 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Zorlama canım bnd oyleydim hatta normalde de sadece sarısnı yiyen biriydim yumurtadan nefret ederdim kekte pastada yumurta olduğu için yemezdim kendim yumurtasız yapardım genelde ama gebelik ilerledikçe bulantin azalacak istahin açılacak o zaman yersin şuan bnm bulantilarim hafifledi biraz 16 olduk yiyebiliyorum lezzetli bile  geliyo bebiş için bir haftadır düzenli yiyorum
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Rabbim bağışlasın canm, sağlıklı bir şekilde kucağımıza alırız inşallah canlarımızı
23 Şubat 2019 (2,942 puan) yorumladı
Amin inşallah canım
-Reklam-
+2 oy
22 Şubat 2019 (177 puan) cevapladı
Bende sadece domatesle birlikte yiyebiliyorum. Dene lütfen bir yumurta bir domates
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Deneyecem bakalım
+1 oy
22 Şubat 2019 misafir cevapladı
9+2yim . Herturlusunu yediğim yumurtayi artık yiyemiyorum çok kokuyor gibi geliyor. Bilmiyorum bu durumumuz ne zaman gecer
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Umarım en yakın zamanda geçer
+1 oy
22 Şubat 2019 (521 puan) cevapladı
Yumurtanın salatasını yaparsanız kokusu etkilemez kokmaz yani yiyebilirsiniz o şekilde inşallah
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Sadece kokusundan değil yumurtayı gördüğüm an başlıyor
+1 oy
22 Şubat 2019 (567 puan) cevapladı
Canım zorla kendini bende birçok şeyden tiksindim ama bırakmadım  denedim her seferinde . Bu durum geçene kadar tam pişmiş haşla beyazını ye.  Ben ki yumurta sarısını hayatta yiyemezdim ama şimdi yiyorum bebek için faydalı sende bu durum geçene kadr dediğim gibi yaparsan bırakmamış olursun
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Keşke yiyebilsem canm her sabah uyandığımda bugun kahvaltı için yumurta yapayım diyorum ama mutfağa girdiğim anda kararım değişiyor
23 Şubat 2019 (567 puan) yorumladı
İnşallah geçer canım benim.
+1 oy
22 Şubat 2019 (2,868 puan) cevapladı
Tiksiniyosan zorlama hic zateb ilk haftalarda mide hassas oluyo. Yogurt süt balik et.. Protein kalsiyum dengesini bi sekilde korumaya çalış. 
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Evet zorlayıncada olmuyor  durumu dengelemeye çalışacam
+1 oy
22 Şubat 2019 (1,072 puan) cevapladı
3 aydan snra tiksintin gecer cnm o zmn yemeye başlarsin ilk 3 ay senden beslenmyo zaten
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
İnşallah canm
+1 oy
22 Şubat 2019 (657 puan) cevapladı
Bende aynıyım canım yumurtayı çok sevmeme rağmen hamilelikte zor yiyorum salçanın üstüne kırıyorum bazen menemene katıyorum kaşarlı peynirli omlet yapıyorum krep yapıyorum anca öyle diğer türlü sade yiyemiyorum direk çıkarıyorum. 13 hafta olduk hala aynı inşallah düzelir yakında seninde benimde. 
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
inşallah düzelir canm yumurtayı hiçbir şekilde tatmak istemiyorum şuan
+1 oy
23 Şubat 2019 (26 puan) cevapladı
35 haftaligiz bende 20 haftalık olana kadar yumurtayı isteyerek yiyemedim ama yemekte zorundaydım hamile olduğun için biri karşında birseyi ballandıra ballandıra yerse canım çekiyor ister istemez video açardım izlerdim canım çekerdi domates ve bol salatalık ile birlikte yerdim salatalık mide bulantısını alıyordu bende ama taze olması lazım  sende bi dene canım inşAllah ise yarar.. 
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
İnşallah canm. İştahsızlık var eşim hamilesin canın birşey çekmiyor mu gideyim alayım diyor ama istek olmuyor evdekilerden zor yiyorum.
+1 oy
23 Şubat 2019 (564 puan) cevapladı
Abartmiyorum canım resmen aglardim yumurta ve suyu gorunce gerçekten de ilk baslarda su ve yumurtadan acayip tiksinti geldi aglaya ağlaya su içerdim yumurta desen aynı baktim olmuyor zorlamadim yumurtayı dengeleyen besinler yedim o tiksinme lerd kendiliğinden geçti zorlama kendini zorlarsaan çok kötü olursun .
+1 oy
23 Şubat 2019 (282 puan) cevapladı
Bende tavuk ve kokusundan acayip tiksinmiştim yemedim 2-3 hafta sonra geçti,tiksinmen geçene kadar yeme ama kontrolü elinden bırakma canım
23 Şubat 2019 (336 puan) yorumladı
Ayy tavuk et balık kokusunda duymak istemiyorum canm ne zormuş bu durum
23 Şubat 2019 (282 puan) yorumladı
Geçici bu durum dayanılmaz oluyor ama geçiyor kendini aç bırakmamaya çalış ağır geçmesin bu dönemin Rabbim kolaylıkla geçirmeyi nasip etsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yumurta yiyemeyenler besin değerini nasıl karşılayabilir?
Hamilelikte yumurtadan tiksinen anne adayları, protein ve kolin ihtiyacını karşılamak için yumurta yerine peynir, yoğurt, lor peyniri, mercimek, nohut veya et gibi alternatif protein kaynaklarını tüketebilirler. Yumurta, anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi için kritik olan kolin maddesinin en iyi kaynağıdır; bu nedenle yumurta yiyemiyorsanız, doktorunuza danışarak kolin takviyesi alabilir veya öğünlerinize yüksek proteinli baklagilleri dahil edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta tiksintisi ne zaman geçer?
Hamilelikte görülen yumurta tiksintisi, genellikle gebeliğin ilk trimesterinde yani ilk 12-14 haftalık süreçte yoğunlaşan mide bulantılarıyla ilişkilidir. Çoğu anne adayında bu durum ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte hormonal dengenin oturması ve mide bulantılarının azalmasıyla kendiliğinden geçer. Eğer tiksinti beslenmenizi ciddi oranda kısıtlıyorsa, yumurtayı farklı formlarda denemek veya kokusunu bastıracak şekilde pişirmek geçici bir çözüm olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yumurta kokusu nasıl bastırılır ve tüketilebilir?
Gebelikte yumurta kokusunu azaltmak için yumurtayı haşlanmış olarak değil, farklı sebzelerle karıştırarak omlet veya menemen şeklinde pişirmek daha az rahatsız edici olabilir. Yumurtayı pişirirken içerisine taze maydanoz, dereotu veya sevdiğiniz baharatları eklemek kokusunu baskılayacaktır. Ayrıca yumurtayı tamamen soğuk tüketmeyi veya pankek gibi farklı tariflerin içinde kullanarak tadını maskelemeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurtanın besin değeri nedir ve neden önemlidir?
Yumurta, anne ve bebek sağlığı için gerekli olan yüksek kaliteli protein, demir, çinko ve özellikle beyin gelişimi için hayati önem taşıyan kolin açısından oldukça zengindir. Tek bir büyük yumurta yaklaşık 6 gram protein ve vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitlerin tamamını içerir. Bu besin değerleri bebeğin hücre yapısının oluşumunu desteklerken, anne adayının gebelik sürecindeki enerji ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeninde yumurta yerine ne yenir?
Yumurta tüketemeyen hamileler, protein eksikliğini gidermek için süt ürünleri, kuruyemişler, balık, tavuk ve bitkisel protein kaynaklarına yönelebilirler. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için 1 su bardağı yoğurt, bir avuç badem veya bir porsiyon ızgara et yumurtaya iyi bir alternatiftir. Eksikliği hissedilen kolin ihtiyacı için ise karnabahar, brokoli ve yağsız kırmızı et gibi besinleri düzenli olarak tüketmek yeterli desteği sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 358 göst.
0 oy
20 cevap 1,078 göst.
15 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Papatyya (122 puan) sordu
0 oy
16 cevap 1,424 göst.

1,505,831 soru

24,583,108 cevap

362,558 kullanıcı

...